De nuttige vet? Of is het schadelijk? Kan ik het eten elke dag? Laten we verder te onderzoeken.
Hou je van zoute bacon? Veel voedingsdeskundigen zeggen dat het stuk spek elke dag is goed voor de gezondheid.
Is dit waar? Wat zijn de voordelen voor uw lichaam zal een stuk spek te brengen?
Met het begin van koud weer, artsen mensen eraan herinneren van het bestaan van een effectieve en goedkope manier om het lichaam te beschermen tegen infecties.
De belangrijkste vitaminen om het immuunsysteem te stimuleren zijn de vitamines C en B12 in citrusvruchten.
Vergeet niet over de reuzel.!
Artsen raden grind spek met gember, kaneel en kruidnagel.
Voor de gezondheid effect moet worden gebruikt ongeveer 2-4 plakjes spek.
Naast vet - slechts een opslagplaats van onvervangbare en waardevolle vetzuren, zoals:
stearinezuur;
linolzuur;
palmitinezuur;
oliezuur;
linoleenzuur.
Studies tonen aan dat reuzel heeft anti-kanker eigenschappen, reinigt de slechte cholesterol uit de bloedvaten.
Traditie van zouten spek met knoflook kan worden verklaard door het feit dat knoflook entree naar de samenstelling van veel medicijnen die zijn ontworpen om de bloedvaten te reinigen.
Reuzel, is opgenomen in het dieet, bevordert de uitscheiding van toxines en onzuiverheden.
Of is het noodzakelijk om de consumptie van gezouten reuzel te beperken?
Waardevolle vet reuzel smelten bij lichaamstemperatuur, zodat een gezonde maag en assimileert dit product.
Echter, mensen die problemen hebben met de maag en darmen hebben, moet het gebruik ervan te beperken
Een paar stukken van gezouten of gebeitst vet is niet schadelijk voor de figuur, maar alleen het versterken van de beschermende eigenschappen van het lichaam!
Eet goed en gezond te blijven.
Zo?
Gelieve te delen op sociale netwerken ofINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals! U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!