Iedereen weet dat snoep en andere zoetigheden niet de beste tandvrienden zijn. Maar naast hen zijn er nog andere producten die het glazuur kunnen vernietigen. Dit is waar Dmitry Smirnov, kandidaat voor medische wetenschappen en praktiserend tandarts, over spreekt.
Belangrijk!Vilkin. Prois een unieke gemeenschap van culinaire professionals. Hier vindt u altijd interessante artikelen en beproefde auteursrecepten voor elke smaak.
Koolzuurhoudende dranken
Over glazuur gesproken, je moet een dergelijk concept als een pelicula onthouden.
Dit is een speciale beschermende film die zich op het oppervlak van de tand vormt onder invloed van ons speeksel. Na verloop van tijd wordt het vuil, terwijl we onze tanden poetsen, verwijderen we het en wordt het opnieuw geïntroduceerd.
Daarom is het zo belangrijk om koolzuurhoudende dranken op te geven.
Ten eerste bevatten ze schadelijke suiker, die de microflora voedt die tandglazuur vernietigt.
Ten tweede, sommige zuren die de pelikula vernietigen. Om te experimenteren: neem een slok en laat je tong dan over je tanden glijden - hij glijdt niet meer zo soepel over het oppervlak.
Melkpap
Ja, het is goed voor de maag en het lichaam als geheel. Maar pap is een plakkerige substantie die onze tanden omhult. Resten van dit product in de mondholte voeden actief de bacteriële flora, wat leidt tot de snelle ontwikkeling van cariës.
Om de kans op het ontwikkelen van ziekten van de mondholte te verkleinen, wordt het aanbevolen om na het eten van pap uw mond grondig te spoelen en is het beter om uw tanden te poetsen.
Kaviaar en zachtgekookte eieren
Onvoldoende gebakken dooier is een ander stroperig product, na gebruik waarvan zich een slecht uitgespoelde film op de tanden vormt. Zij is het die de ongewenste processen veroorzaakt die tot hazelaar leiden. Kaviaar heeft dezelfde eigenschap. Daarom, als u van deze producten houdt, moet u goed voor uw mondhygiëne zorgen.
Eventuele snoepjes en kauwgom
Elke tandarts zal u vertellen dat suiker een uiterst schadelijk product is voor de tanden, omdat het gunstige omstandigheden creëert voor de groei van bacteriën. Toffee, chocolade, suikerspin zijn de eerste vijanden van tandglazuur. Dit kan ook kauwgom zijn.
Toegegeven, als we het hebben over lolly's en kauwgom, zijn er uitzonderingen. Zo kunnen degenen die xylitol bevatten, worden uitgesloten van de lijst met "bijzonder schadelijk".
Deze stof, een zoetstof, die daarentegen het verschijnen van bacteriële flora in de mondholte voorkomt.
Toch is het belangrijk om te onthouden dat kauwgom niet geschikt is voor langdurig gebruik. Het zou als tandpasta moeten werken - na het eten een paar minuten gekauwd en weggegooid. Overmatig gebruik is alleen schadelijk.
Gedroogd fruit
Ja, het is een gezond alternatief voor zoet voedsel voor ons lichaam. Maar ze kunnen behoorlijk destructief op de tanden werken.
Gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen plakken bijvoorbeeld gewoon aan de tanden en verstoppen zich ertussen. Dit leidt op zijn beurt tot onaangename gevolgen, bijvoorbeeld tandbederf.
Zure sappen en fruit
Wetenschappers hebben bewezen dat zure vruchten (sinaasappels, ananas) en daarop gebaseerde sappen het harde tandweefsel vernietigen.
Toegegeven, hiervoor moeten ze dagelijks in kilogram worden geconsumeerd. In ieder geval wordt aanbevolen om uw mond te spoelen na consumptie om de verhoogde zuurgraad kwijt te raken.
Sommige mensen denken dat het drinken van sap met een rietje dit probleem oplost, maar in werkelijkheid is het dat niet - het komt nog steeds in de mond terecht.
Sauzen
Hun grootste probleem is de aanwezigheid van een grote hoeveelheid suiker in de samenstelling, ook in tomatenketchup en andere soortgelijke sauzen bevatten zuren die de glazuurconditie negatief beïnvloeden, irriteren tandvlees.
Ingemaakte producten
We hebben het over die gemaakt op basis van azijn, omdat deze stof tandglazuur vernietigt.
En als een persoon problemen heeft met tandvlees, zal het gebruik van een gebeitst product de bestaande situatie verergeren.
Jam en bessen met kleine botten
Dergelijke botten komen meestal tussen de tanden vast te zitten en blijven in de groeven op het kauwoppervlak van de tanden. Als u ze niet snel verwijdert door uw mond te spoelen, kan dit onaangename gevolgen hebben.
Hoe het glazuur beschermen?
Zoals opgemerkt door Dr. Smirnov, heeft hij deze voedingsmiddelen niet opgesomd zodat u ze van uw dieet kunt uitsluiten, omdat sommige echt nuttig zijn.
U hoeft alleen te onthouden dat als u iets verboden gebruikt, u in ieder geval uw mond moet spoelen en uw tanden beter kunt poetsen. Het belangrijkste is om in ieder geval geen tandenstokers te gebruiken, mechanisch effect op het tandvlees, omdat ze kunnen worden beschadigd.
Bovendien benadrukt Dmitry Smirnov dat er in de moderne geneesmiddelen en tandheelkunde veel middelen zijn om het glazuur te versterken.
Maar u moet begrijpen dat bij het gebruik het glazuur niet wordt hersteld, er wordt alleen een luchtdichte omgeving rond de tand gecreëerd om minimale bescherming te bieden. Daarom is het zo belangrijk om te proberen om voedingsmiddelen die de conditie van de tanden beïnvloeden, uit te sluiten van dieetvoeding, om de hygiëne te bewaken.
Meer interessante artikelen:
- Rood vlees: 5 feiten die je veganistisch maken
- Waarom fastfood gevaarlijk is: lethargie, overgewicht en kanker
- TOP-manieren om u te helpen niet dronken te worden
Als je het artikel leuk vond, vind het dan leuk (de auteur zal erg blij zijn!) En bewaar het op sociale netwerken.
Alle artikelen en recepten van de auteur zijn te vinden op de website:https://vilkin.pro
Kom langs, lees, reageer, kook en deel uw resultaten!
Alle culinaire inspiratie :)
Je vriend en helper, Vilkin!