Recept uit de serie "Inexpensive and Tasty".
Hoe koken:
Ik snijd de kool in stukjes en stuur hem naar de hakmolen met uien en eieren. Malen. Het blijkt een weelderige homogene massa. Ik heb het in een kom gedaan.
Nu moet je ook de kipfilet fijnhakken met havermout en ei. Ik heb instant havermout, maar alles zal werken.
Ik combineer alle ingrediënten in een kom, voeg zout en peper toe. Roer en laat 15-20 minuten intrekken.
Ik doe het in een voorverwarmde pan met een beetje olie, vorm een cake en bak 3-4 minuten aan één kant op middelhoog vuur.
Daarna draai ik het om, zet het vuur nog verder lager en dek de pan af met een deksel. Ik kook nog eens 4-5 minuten. De taarten zijn helemaal klaar!
Je kunt ook koken in de oven. Hier is een recensie die ik heb achtergelaten in de reacties onder de video:
Ingredienten:
• Kool - 300 g
• Uien - 100 g
• Kipfilet - 200 g
• Havervlokken - 70 g
• Eieren - 2 stuks.
• Grond zwarte peper
• Zout
Serveer met zure room. Heerlijk!
Zie mijn soortgelijke recepten op tag:
#keuken binnenstebuiten van kool
#keuken binnenstebuiten snacks
#keuken binnenstebuiten voor het avondeten