Wat is er nodig en voor wat?
*vis (Bij voorkeur vette soorten) - zullen je hersenen weer aan het werk, omdat het omega-3 vetzuren in dit geval bevat;
*aardappel - bevat antioxiderende eigenschappen en vitamine B, en ook werkzaamheid heeft tegen vrije radicalen en vermindert de druk;
*wortel - wist het lichaam tegen schadelijke afval beschermt nieren en de galblaas;
*uien - het helpt om het lichaam toon te behouden en heeft een licht vochtafdrijvend effect;
*tomaten en tomatensap - het stimuleren van de intestinale peristaltiek en helpen opruimen van de galblaas;
*citroen - het bevat calcium, kalium, natrium, magnesium, zwavel, chloor, fosfor (die in feite uit het lichaam wordt gewassen tijdens het gebruik van alcohol);
*zwarte peper - het verdunt het bloed, verzadigd is met vitaminen;
*paprika - verfrist, elimineert vermoeidheid, reguleert de eetlust
*olijven - rijk aan calcium en mangaan die zullen helpen om het bewegingsapparaat te doen herleven.
Het is duidelijk dat met de "kater" niet om te koken, maar slechts 20 minuten kunt u uw eigen "levengevende" warme soep te bereiden, die u terug zal brengen tot leven zeer binnenkort. behoefte gesneden alle onderdelen (dus, als het wil, het is niet aan esthetiek, in de regel)) Aardappelen beter wrijven op een grove rasp, zo zal het sneller te koken, in slechts een paar minuten. Al het andere: als het nodig is, maar het is beter klein is, versnellen Het kookproces.
koken water worpen het onmiddellijk alle (Met uitzondering van vis, tomaten en citroensap).
Na 10 minuten bij deze vijf-brew toe te voegen sap van een halve citroen, een glas tomatensap (het is mogelijk, door de manier waarop, de tomatenpuree verdund, zal ook wel goed). Vergeet niet zout en peper (peper recht uit het hart we plaats: en zwart en rood). minstens toe te voegen vis en 5 minuten gekookt meer Th (vis genoeg om kook)
Bij de uitgang krijgt u 2 liter bezielende soep met een hele collectie voedingsstoffen voor herstel. De tweede helft van de citroen - squeeze in een glas water (zolang je supets koken, drinkt water, het begint al aan u helpIn citroen Idealiter water moet gedronken warm zijn, zodat de maag "geliquideerd")) By the way, deze soep is goed Niet alleen met een kater. Dit BystroSup dat past voor degenen die geen alcohol drink helemaal (zie het nut in het begin van dit artikel)).
Voor informatie over hoe om te vernieuwen persoon na het drinken - blik op mijn publicaties)
Net als voor - plus in karma ✊! Abonnement - obnimashki 🤗) voor het bekijken van reclame - een speciale dank! 🙌🙌🙌 Ik probeerde)) Op de vragen - antwoord met plezier. Allemaal goed! 🙏