Clean darm = zuiver bloed, zuivere leer, kracht en energie. De algehele gezondheid en de algehele kwaliteit van het leven in 99% van de gevallen hangt af van de zuiverheid van het uitscheidingsstelsel, die vele overwerkt en lichaam gewoon geen tijd om "ze doen", omdat al zijn energie gaat naar het verteren van zware maaltijden, die zelf niet eens Het is! Daarom gulzigheid - het is de meest ernstige zonde, en onze wijze voorouders voortdurend gevast en gebeden, en nu De meeste mensen, zelfs een eendaagse voedsel break en treedt niet op als terminators, het absorberen van alles in zijn pad! En dan vragen we ons af waar deze is genomen! De Grondwet, zie je, ze hebben dit! ;) Het is tijd te nemen voor zichzelf te doen zonder chirurgische mes! (De beste manier is om samoochistitsya- samozasoryatsya stoppen, overbelasting van uw lichaam en het ontwikkelen bruikbaar voedingsgewoonten), maar zo niet, dan moet je een poging om systematisch te doen te maken en detox). We maken een zuiverende scrub de darmen.
ingrediënten:
1. Spinazie (3-5 bladeren)
2. sla (1 blad)
3. Sorrel (twee blad)
4. Quinoa (5 bladeren) is mogelijk zonder
5. Lijnzaad (half glas)
6. Oranje (1 stuk)
7. Rozijnen (15 highlights)
8. Havermout (el)
bereidingswijze
Op de avond van rozijnen geweekt in water en een aparte vlas en havermout. Op de ochtend van geperst sinaasappelsap van oranje in de blender juiste handen, snijd het in twee helften, pulp moet ook gebruik maken van de (sinaasappelsap in plaats van water komt in een blender om beter met het hoofd te bieden taak). Vervolgens zet de rug van de gewassen greens, rozijnen, havermout en vlas. Inbegrepen in de blender gedurende 20 seconden en scrub darm er klaar voor! Het wordt gebruikt in de ochtend 20 minuten na de twee glazen water gedronken. Bon zuivering en verjonging!
Delen met je vrienden en zich abonneren op het kanaal!