- Je vuur?
- Wij zijn.
- Dan bak ik de courgette.
Ze zeggen:
- Wij hebben geen bakken. We stoven.
- Nou, dan sudderen!
jonge squash In het voorjaar zeer mals en lekker, kun je ze eten met een dunne huid. Dus ze komen in een aantal snelle recepten. Zucchini fenomenale eigenschap dat hij is bevriend met bijna alle van de producten, alleen de nadruk op hun smaak.
INGREDIËNTEN
jonge courgette 3 stuks.
1 knoflook knoflook
hete peper 1 st.
eieren 4 stuks.
Cheese 150 g
groene uien
zout, peper, plantaardige olie
Omelet met kaas en jonge courgettes
Grind bieslook, knoflook en hete pepers.
Snijd de courgette willekeurige vorm.
Losse zout en eieren.
Verhit de pan, giet plantaardige olie, voeg de chili en knoflook. Op hetzelfde moment, zet de oven en verwarm tot 180 ° C graden. Als er een grill, dan is alleen de grill.
De gebakken ui peper met knoflook add courgette, verwarmen tot het gemiddelde te houden.
na courgette gebruind, voeg de groene uien.
Giet dit beslag courgette en rasp de kaas erover.
Stuur de pan in de oven gedurende 5-7 minuten.
Als er geen is de oven, sluit het deksel en laat de pan op het fornuis bij minimum vuur tot gesmolten kaas.
Details en nuances van het preparaat, zie de video clip.
Ik wens u bon appetit!
Als je van het recept, til je je vinger omhoog en delen met vrienden op sociale netwerken.