Frequente vermoeidheid en sufheid treden meestal op vanwege het feit dat het lichaam veel energie besteedt aan het verteren van gemengd, zwaar, ineffectief voedsel (geen soorten).
U kunt zijn werk vereenvoudigen en zijn leven gemakkelijker maken door gedeeltelijk gebruik van geraspte producten (dit sluit het gebruik van harde wortels niet uit om het tandvlees en de tanden te versterken).
Terwijl het bessenseizoen aan de gang is, zullen we nuttig voedsel maken dat geen vitale energie vereist en "zichzelf verwerkt" (autolyse).
Ingredienten:
1. Appel - 1 stuk
2. Pruim - 5 stuks (zoet)
3. Bes - 1 eetlepel
4. Honing - 1 eetlepel
Voorbereiding
We hebben appels, pruimen, krenten gewassen en alle onnodige dingen verwijderd. We persden de bessenbessen zodat ze sap gaven en de blender ging beter om met de bulk, voegde het vruchtvlees van pruimen, appel en honing toe.
"Kauwt" ongeveer 1-1,5 minuten en de bessen-fruitmousse is klaar voor gebruik, gemakkelijk verteerbaar en plezierig!
We hebben een notenkraker en we hebben een kauwmixer. Over het algemeen een hulpmiddel om te helpen! ;)
Deel je recepten en abonneer je op het kanaal!