Er zijn producten die het lichaam reinigen, en er zijn verstoppingsproducten. Banaan is een product dat de darmen "verstopt" (het is natuurlijk beter om een banaan te eten dan een cake), maar je kunt een banaan eten zodat hij niet lang blijft hangen en gedurende de tijd uit het lichaam wordt "geveegd". Wat is de juiste manier om een banaan te eten, zodat deze de darmen niet verstopt, maar reinigt?
Je hoeft alleen maar een banaan met vezels te eten (met zemelen, wortel, selderij, appel, enz.)... En alles komt goed!
Vandaag maken we een zoete traktatie met wortelen en banaan.
Ingredienten:
1. Wortelen - 1 stuk
2. Banaan - 2 stuks
3. Water - een half glas
Voorbereiding
Neem het bananenpulp, doe het in een blendercontainer, was de wortel, snijd het, voeg de wortelblokjes toe, voeg een beetje warm water toe.
We draaien ongeveer 1,5 minuut en de wortel-banaan-delicatesse is klaar. Het werkt beter als het 's ochtends wordt geconsumeerd na het drinken van 3 glazen warm water (langzaam, gedurende 20 minuten). Fijne dag, vrienden!
(Wortel + Banaan - dat is een gezonde zoetigheid voor jou! Er is een uitdrukking: "Ik heb niet zoeter gegeten dan wortelen!" En zoeter heb je niet nodig, anders schreeuwt de alvleesklier: "SOS!").
Deel met je vrienden en abonneer je op het kanaal!