Ik ga niet naar de datsja voor brood! Courgettebrood als ontbijt.

Admin

click fraud protection

Vandaag maak ik eenvoudige en snelle cakes in plaats van brood als ontbijt. Geurig, zacht en heerlijk!

Ik heb een kleine pompoen nodig.

Ik wrijf de courgette op een grove rasp.

Zout de courgette, ongeveer 1/2 theelepel. Roer en laat 10 minuten staan.

De courgette stond op en liet veel sap binnen. Ik voeg een ei toe.

Ik giet 120 ml kefir 3,2% vet in. Ik mix goed.

Je kunt ham toevoegen, ik rasp het op een grove rasp.

Ik voeg ook geraspte kaas en fijngehakte groene uien toe. Ik mix alles weer.

In 400 gram bloem voeg ik 1 theelepel toe met de bovenkant van het bakpoeder. Ik roer het. Ik heb kefir in het deeg, het bakpoeder kan vervangen worden door 1/2 theelepel frisdrank.

Giet bloem en bakpoeder bij de pompoenmassa en kneed het deeg. Het resultaat zou een erg plakkerig deeg moeten zijn.

Ik bestrooi de tafel grondig met bloem, verdeel ongeveer 1 eetlepel met een fatsoenlijke bovenkant van het deeg.

Rol het deeg aan alle kanten door bloem en druk het plat tot een cake. Eerst met mijn handen, dan help ik met een deegroller.

Ik warm de koekenpan op, de hitte is medium. Ik schud het overtollige meel van de cake en leg het op een droge koekenpan. Als het verguld wordt, draai ik het om!

Als de cake aan de andere kant bruin is, haal ik hem eraf. Vet in met boter terwijl het heet is.

De taarten zijn aromatisch, zacht en erg lekker! Probeer te koken!

Ingredienten:

  • 1 kleine courgette
  • 0,5 theelepel zout (een beetje meer)
  • 1 ei
  • 120 g kefir
  • 100 g ham
  • 100 g kaas
  • een bosje groene uien
  • 400 g bloem
  • 1 theelepel met bakpoeder top
  • optionele boter voor smering

Ik nodig je ook uit om deze link te volgen om mijn nieuwste recept te zien!

Ik heb de Adyghe-kaas gebakken en een salade gemaakt, die een van mijn favoriete salades is geworden.
Ik heb de Adyghe-kaas gebakken en een salade gemaakt, die een van mijn favoriete salades is geworden.

Een goede dag voor iedereen en heerlijk, comfortabel afvallen!Een snelle referentie voor diegenen...

Kwarkmousse met persimmon
Kwarkmousse met persimmon

Goedendag, heerlijk afvallen en een goed humeur!Als je de vicieuze cirkel beu bent: dieet, afbraa...

Instagram story viewer