In verschillende delen van de wereld zijn er mensen zijn gestapt leeftijdsgrens van 100 jaar! Hoe ze het doen en wat je hoeft te doen is, analyseren we verder.
Een selectie van producten voor een lange en actief leven
Sommige deelnemers van de selecties zijn niet beschikbaar voor de meerderheid van de Russen, maar er zijn ook mensen die gevonden kunnen worden op de schappen van de supermarkt.
Dus daar ga je!
thee
Boeddhisten liever groene thee.
Miraculeuze groene thee ligt in de inhoud van catechines, de bioactieve stof, die de ontwikkeling van atherosclerose voorkomt, en bepaalde vormen van kanker.
Ik zou willen opmerken dat in zwarte thee een stof aanwezig is, zoals wordt vernietigd op het moment van de fabricage.
Daily theeceremonie kan niet alleen een modieuze rage te worden, maar ook bijdragen aan een lang en gelukkig leven.
appels
Ja, stel zoals elke dag voor elk huis en is zeer betaalbaar voor alle budgetten product is in staat om onze dag te verlengen.
By the way, in India, aan de andere kant, het wordt beschouwd als zeer dure appel zijn. Quercetine in appels, is in staat om de groei van kankercellen te remmen, en is een goede preventie van de ziekte van Alzheimer.
Appels bevatten ook vitaminen en mineralen die het immuunsysteem en cardiovasculair systeem te verbeteren.
Wat is er mooier dan snoepen appel zijn, waardoor zo veel goeds?
bananen
De tweede eenvoudige vrucht die vaak aanwezig is in de keuken van veel mensen in onze uitgestrekte land.
De hoeveelheid magnesium in de bananen is een zesde van de dagelijkse behoefte.
Dit duidt op een toename van de stress en het verlichten van spierspasmen.
avocado
Records met het gehalte aan vitamine E. Bewaken van de vergrijzing van onze lichaamscellen, het verlengen van ons leven en het bevorderen van de gezondheid.
Een groot aantal recepten met de inhoud van de avocado's kan helpen om dit product onmisbaar in uw dieet te maken.
selderij
aanbevolen opgenomen in het dieet van patiënten met kanker in de oude geneeskunde van India, China en Tibet selderij. Het is een krachtig instrument om het zenuwstelsel te versterken en stimuleren de eetlust.
Een magisch effect op de nieren en de lever maakt dit product van onschatbare waarde.
Dergelijke zo kostbaar als de geur van selderij soep, die een uitstekende gast bij uw tafel kan zijn.
papaja
Papaya heeft geneeskrachtige eigenschappen voor het vrouwelijk lichaam. De consumptie van papaya kan helpen oplossen van veel gynaecologische problemen.
Van de melkachtige sap van de onrijpe vruchten zijn papaïne, die wordt gebruikt om de spijsvertering te verbeteren. In de tropen, papaya wordt gebruikt als een anthelminticum.
En in uw keuken papaya is zeer nuttig voor smakelijke en gezonde salade.
chiku
Chiku staat bekend om zijn significant voordeel voor de spijsvertering. Onrijpe vrucht wordt gebruikt om diarree te stoppen (als gevolg van verzadiging van het fruit tannine).
De arts van Nice met vervelende aandoening van het lichaam.
guava
Champion op het gehalte aan vitamine C.
Guava is de meest krachtige antioxidant in de natuur.
Dagelijkse inname van guavefruit in staat om de bloeddruk te normaliseren en het verbeteren van de hartfunctie. En uitgegroeid tot een ongebruikelijke substituut voor citroen en limoen.
carambola
Carambola is in staat om het zenuwstelsel te herstellen en te onderhouden.
Ook regelmatige consumptie van deze vrucht helpt om de reproductieve functies van het lichaam te verbeteren en het werk van de schildklier te verbeteren.
mango
Mango wordt al lang gebruikt bij de behandeling van cholera en de pest, en heeft nu een uitstekende natuurlijke eigenschappen, kan een positieve invloed hebben op de urogenitale systeem. Ook mango het is een sterke bloedstelpende. Mango sap wordt gebruikt voor de behandeling van acute dermatitis. Lekker en gezond product.
passievruchten
Net als veel andere exotische vruchten, passievrucht die in de enorme hoeveelheid voedingsstoffen.
Rijk aan mineralen, hoofdzakelijk passievruchten leider hoeveelheid kalium, ijzer, koper en zink.
Daarnaast is de passie vrucht bevat veel vitamine C en PP. Zo'n grote verscheidenheid aan voedingsstoffen maakt deze vrucht is zeer waardevol voor het menselijk lichaam.
Regelmatige consumptie van passievrucht is in staat om te verlengen jeugd, om de conditie van de huid te verbeteren, het versterken van haar en verbetering van de werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.
Niemand er twijfel bestaat dat grote hoeveelheden van de bovengenoemde producten nuttig zijn voor het organisme verbruikt.
Helaas, de volledige lijst van producten die niet beschikbaar zijn voor iedereen en niet altijd.
Maar vergeet niet dat de dagelijkse fruitsalade - zelfs van een appel en een banaan met honing lepel - kan je niet alleen te behagen voor het ontbijt, maar ook een lange levensduur.
Je gezondheid en levensduur!
Zo? Deel met je vrienden meld je aan en zet zoals!
Veel interessante en niet alleen over het eten >>>HIER
Dank u voor de Huskies enlidmaatschap!
All the best!