Er zijn veel producten die we gedachteloos aan onze kinderen geven, maar tegelijkertijd hebben we geen idee hoe gevaarlijk ze kunnen zijn voor een klein organisme. We zullen je vertellen over de TOP-5 voedingsmiddelen die zeker niet in de voeding van kinderen jonger dan drie jaar kunnen worden opgenomen.
Paddestoelen
Dit product is moeilijk te verteren voor een volwassen lichaam, wat kunnen we zeggen over kinderen. Zelfs kassen die in kassen worden gekweekt, kunnen metalen, kunstmest en andere gevaarlijke stoffen opnemen. Wat kunnen we zeggen over bospaddestoelen die groeien in grond met onbekende samenstelling.
Bovendien kunnen onervaren champignonplukkers een fout maken door een giftige paddenstoel in hun mandje te leggen.
Onthoud het belangrijkste - in ons lichaam beginnen enzymen die verantwoordelijk zijn voor de verwerking van de chitine in paddenstoelen pas na 7 jaar te verschijnen. Tot die tijd is het verboden om kinderen gerechten op basis van dit product te geven.
Kwarksnacks, koemelk
Het is beter om alleen speciale babymelk te geven aan kinderen onder de drie jaar, maar hele koeien zijn verboden.
Dit product wordt nauwelijks opgenomen door het nog kwetsbare kinderlichaam. Bovendien bevat het veel fosfor en calcium - als een kind deze stoffen in dezelfde hoeveelheid krijgt als volwassenen, zal dit een ernstige belasting voor het kleine lichaam vormen.
Bovendien neemt fosfor, wanneer het uit het lichaam wordt uitgescheiden, calcium en vitamine D mee. Als gevolg hiervan ontstaat een vreemde situatie: het kind drinkt veel melk, krijgt weinig calcium binnen en zelfs door het gebrek aan vitamine D neemt het risico op rachitis toe.
Het geven van in de winkel gekochte kwarkkwark, puddingen, kwark wordt ook niet aanbevolen. Feit is dat ze vaak margarine en gemodificeerde vetten bevatten. Bij regelmatig gebruik treedt een storing van het lichaam op, met als gevolg dat het lichaam van het kind stopt met het verwijderen van gifstoffen, het opnemen van voedingsstoffen uit voedsel.
Dit kan in de toekomst tot ernstige gezondheidsproblemen leiden.
Geen gerookt vlees
Elk gerookt voedsel bevat veel zout. Deze stof houdt vocht vast in ons lichaam, wat de nieren negatief beïnvloedt.
Bovendien is het zout dat de normale opname van calcium verstoort, wat zo noodzakelijk is voor kinderen. Bovendien verhoogt het de belasting van de bloedsomloop, wat in de toekomst kan leiden tot hypertensie en hartproblemen. Ook zijn alle worsten en worstjes jonger dan 3 jaar verboden. Ze bevatten vetten, voedingsadditieven, zouten en andere stoffen die schadelijk zijn voor baby's.
Bovendien is transgene soja ook aanwezig in goedkope producten. Deze stof kan leiden tot ontstekingsprocessen, problemen met het cardiovasculaire systeem.
Snoepjes en snoep
Alle snoepjes in de winkel zijn gevaarlijk voor het kind. De meeste zijn lang houdbaar, wat betekent dat ze vetten, emulgatoren en conserveermiddelen bevatten.
En in cakes en koekjes - niet alleen kleurstoffen, maar ook margarine, zetmeel, palmolie. Deze combinatie van stoffen kan het werk van het spijsverteringskanaal van het kind nadelig beïnvloeden en draagt bij aan het verschijnen van extra kilo's. En chocolade en snoep kunnen een scherpe allergische reactie veroorzaken, wat moeilijk is, met een zwellende, jeukende huid. Honing is ook een ongewenst product.
Het wordt aanbevolen om het kind natuurlijk fruit marshmallow, marshmallow, jam te geven, maar alleen als er geen conserveermiddelen of additieven in zitten.
Noten
Kinderen jonger dan 3 jaar hoeven geen noten en voedingsmiddelen te geven die ze bevatten. En dat allemaal vanwege de grote hoeveelheid vet - de alvleesklier van het kind kan er misschien gewoon niet mee omgaan.
Bovendien zijn noten na chocolade het meest allergene product. Daarom kunnen ze alleen vanaf de leeftijd van 3 jaar worden gegeven, en bij voorkeur op latere leeftijd en in kleine porties om de reacties van het lichaam te volgen.
Meer interessante artikelen:
TOP-8-producten voor het reinigen van verstopte bloedvaten
Waar worden worstjes eigenlijk van gemaakt: een complete lijst met toevoegingen
10 redenen om nooit meer naar McDonald's te gaan
Vind, reageer, deel op sociale netwerken,abonneer je op ons kanaalis de beste beloning voor ons!
Goede gezondheid en culinaire inspiratie :)
Je vriend en helper, Vilkin!