Er zijn ook greens in de winter! We halen chlorofyl uit coniferen. Af en toe maken we zelf zulke sparrencocktails (er zit meer vitamine C in de boom dan in de "citroen"!)
Ingrediënten:
1. Vuren tak - 1 stuk
2. Water - 1 glas
3. Sinaasappel - 1 plak
Voorbereiding
We nemen een verse tak van sparren (u kunt andere naalden gebruiken: sparren, dennen ...), spoelen met water. We snijden de naalden in de blendercontainer met een schaar, voegen warm water toe. Maal ongeveer een minuut, filter door een zeef met kleine gaatjes en cocktail nummer 1 is klaar (vitamine C, etherische oliën). Of anders kunt u dit doen ...
De tweede cocktail maken we van een hele tak van sparren (naalden samen met een stok) en sinaasappelschil. Snijd een takje sparren (kleiner) met een schaar, voeg warm water toe, doe de schil erbij, maal ongeveer een minuut, filter en je bent klaar (deze cocktail heeft een antiparasitaire inslag).
We maken de derde cocktail van sparrennaalden en sinaasappelpulp. We halen de sparrennaalden eruit, verwijderen het sinaasappelpulp, doen het in een blendercontainer (pers het sinaasappelsap uit + voeg een beetje warm water toe). Klop ongeveer een minuut, filter en de cocktail is klaar (verrijkte vitamine C en etherische oliën om het immuunsysteem te stimuleren). Bovendien kun je een cocktail maken met een kerstboom, citroen en honing.
Deze groene naaldcocktails versterken het immuunsysteem en beschermen ons tegen enkele "moderne problemen"! We hebben een schokdosis vitamine C nodig, zoals een toverstaf. Alle gezondheid, vrienden.
Deel uw gezonde recepten en abonneer u op het kanaal!
Er zijn contra-indicaties.