Vandaag maken we een heerlijke ontbijttraktatie met frambozen en His Majesty's banaan.
Ingrediënten:
1. Frambozen - een half glas
2. Banaan - 2 stuks (rijp, zoet)
3. Compote - een half glas (framboos of iets anders, u kunt sap of water)
Voorbereiding
Frambozen dessert.
We nemen de bessen (je kunt uit de vriezer, vooraf trekken), dompelen ze onder in een blendercontainer, voegen bananenpulp toe (breek de "bananen"), voegen warme compote toe (sap of water).
Klop alles ongeveer een minuut door elkaar tot een gladde massa, doe het in een kopje en eet smakelijk, vrienden!
Frambozen-banaan-ijsdessert (zomerversie).
Als je plakjes banaan en rijpe frambozenbessen invriest, dan alles op een blender mixt (die het ijs "pakt"), dan krijgen we heerlijk gezond banaan-frambozenijs. Of klop eerst de banaan met frambozen en zet hem dan 's nachts in de vriezer. Dan wil je geen ijs uit de winkel!
Frambozen-bananencrème.
Het is ook een delicatesse, als het in grote hoeveelheden wordt gemaakt, kan het worden gebruikt als crème voor gewone of rauwe cake en gebak. Zeer smakelijke en aromatische frambozencrème.
Zo'n lekkernij vrolijkt in ieder geval op, want de banaan bevat serotonine en de framboos vitamine C.
Deel uw gezonde recepten en abonneer u op het kanaal!