Ik weet van de grote voordelen van brandnetel (over de rijke samenstelling van mineralen en vitamines), maar ik eet het niet omdat het "het bloed verdikt" (zoals velen denken). Maar elk voedsel verdikt het bloed, vooral als het in overmatige hoeveelheden wordt gegeten!
U kunt veilig brandnetels eten als u voldoende water per dag drinkt (de meeste drinken weinig water). Of een andere optie is om het te gebruiken met anti-bloedverdikking fruit, groenten, kruiden, specerijen.
Vandaag maken we de juiste drank met "bloedverdikkende" brandnetel en frambozenbladeren die het bloed "verdunnen".
Ingrediënten:
1. Brandnetel - 3-5 bladeren
2. Frambozenblad - bosje
3. Water - 1 glas
Voorbereiding
We nemen brandnetelbladeren en een beetje meer frambozenbladeren, wassen grondig onder stromend water. We snijden ze in kleinere delen, gooien ze in de blendercontainer, voegen drinkwater op kamertemperatuur toe.
Maal 30-40 seconden, filter door een zeef en klaar is een gezonde brandnetel-framboos groene cocktail (vers te drinken).
Goed humeur en gezonde "vloeibaarheid" van bloed, beste vrienden! :)
Deel je gezonde recepten en abonneer je op het kanaal!
Er zijn contra-indicaties.