Knoflookpijlen met inktvis

Admin

click fraud protection

Ik werd verliefd op dit gerecht, het is snel, eenvoudig en ongelooflijk lekker bereid. Eet warm of koud. Ik vind de koude lekkerder. #eerst

Knoflookpijltjes met inktvis

Ingrediënten: Knoflookpijlen, Inktvis, Bakolie, Koreaanse Zeevruchten Pasta, Sojasaus

Kook methode:

Was de pijlen, droog ze en snijd ze in stukken van 3-5 cm lang.

Giet kokend water over de inktvis, schil. Giet een tweede keer, maak alles schoon tot het einde. En giet kokend water een paar minuten over pure Inktvis.

Snijd de inktvis in vierkanten, driehoeken.

In een koekenpan (ik heb een wok) Rol wat plantaardige olie uit. Bak de sojapasta er een paar minuten op.

Giet de gehakte pijlen in de pan en bak, af en toe roerend, gedurende 10 minuten. Tot een lichte zachtheid van de pijlen.

Voeg gehakte inktvis toe aan de pijlen.

Giet sojasaus naar smaak.

En nog 5 minuten doven.

Haal de pijlinktvissen uit de pan zodat ze geen overtollig vocht opnemen en erg zout worden.

Als de pasta tijdens het bakken van de pijlen begint te branden, voeg dan de sojasaus toe en roer.

Aardbeien voor een beroerte. Is het waar dat het de gezondheid van het hart ondersteunt?
Aardbeien voor een beroerte. Is het waar dat het de gezondheid van het hart ondersteunt?

Dag vrienden! Nog een medisch tijdschriftartikel over de gezondheidsvoordelen van aardbeien, voed...

Waarom komt het overgewicht terug? Ik ben 63 kilo afgevallen en ben met succes het resultaat aan het vasthouden. Mijn afslankmenu.
Waarom komt het overgewicht terug? Ik ben 63 kilo afgevallen en ben met succes het resultaat aan het vasthouden. Mijn afslankmenu.

🍒20.04.2021.Ik heet u welkom als gast en wens u een fijne dag, slankheid, schoonheid en een goed ...

Vette pinda-kokos-snoepjes "Erythrocytes" met een detox-effect. Suiker- en glutenvrij.
Vette pinda-kokos-snoepjes "Erythrocytes" met een detox-effect. Suiker- en glutenvrij.

Het koken van heerlijke voedzame pinda- en kokossnoepjes. Dergelijke snoepjes zijn onvergelijkbaa...

Instagram story viewer