Ik kook alleen dieetmaaltijden. Bij mijn zoon is darmontsteking geconstateerd. Daarom moet ik dieetvoeding bereiden voor mijn geliefde zoon. Maak uw kinderen meer aangename momenten! Zelfs met een dieet kun je een vakantie creëren! Alle recepten staan al op mijn pagina in de onderste berichten. Alleen de salade is nieuw voor je, maar het is helemaal niet moeilijk om hem te bereiden. Ik zal het nu beschrijven en je zult ervan overtuigd zijn dat er niets ingewikkelds is, het eenvoudigste dat kan worden gekookt.
Ingrediënten: bieten, aardappelen, wortelen, eieren, zout
Kook methode:
We wassen alle groenten en eieren, doen ze in een pan en vullen ze met water. We zetten een hoog vuur aan en wachten tot het kookt. Na het koken verminderen we het gas en koken we 30-40 minuten.
Kook de eieren 5-7 minuten. en haal ze uit het water, laat ze afkoelen in koud water.
Ook halen we de aardappelen eerder buiten. Kijk zelf maar, iedereen heeft een andere aardappelsoort en natuurlijk koken ze op verschillende manieren. Als je klaar bent, draai het gas uit en laat het water weglopen, laat de groenten afkoelen.
Maak na afkoeling alles schoon van de schil en drie op een grove rasp in een bord, zout en meng. Salade klaar. Daarna doe ik het in een bak van een bord en stuur het naar de koelkast. Eet smakelijk!!! Ik bedenk alle recepten en kook zelf! Natuurlijk helpt mijn geliefde zoon!
Je kunt al mijn recepten ook vinden op mijn Instagram-pagina @dieta_4stol