Goede dag, het verliezen van gewicht!
Meivakantie naderen en velen zullen het seizoen barbecue te openen.
We hebben gewacht op de Meivakantie en kebab!
Ik had het geluk op Palmzondag is al open seizoen op de natuur.
Kebab liefde, denk ik, alles. En voor ons, het verliezen van gewicht, niet weg te blijven, bieden een bewezen retseptik marinade. Misschien ook heb je, maar plotseling iemand van pas komen).
Ik nam de kalkoenfilet, maar perfect en kip. Belangrijker marinade!
Turkije borsten (ongeveer 350 g) in stukjes gesneden van gemiddelde grootte.
Een paar gesneden middelgrote uien in grote ringen. In het algemeen, hoe groter de boeg - hoe beter, is zeer smakelijk, als het licht tussen stukken vlees te planten.
Meng kalkoen met gesneden ui ringen en voeg het sap van een grote citroen kwartalen, zout en peper naar smaak (Het beste is om vers te gebruiken gemalen peper uit de "mill", voeg een snufje komijn (pre-gewreven lichtjes vingers). Er zal heerlijk zijn!
En ik gebruik kruiden "voor gelardeerd steak" van Kotanyi. I like haar geur, het omvat: Zwarte peper, ui kristalsuiker, kristalsuiker knoflook, koriander, rozemarijn, roze peper, tijm, chili.
Meng goed en gereinigd in de koelkast 's nachts.
Ik vaak marineren vlees met citroen en zelfs een paar uur al mogelijk om geurige spiesen bakken.
Het belangrijkste ding!!! Als je het vlees met citroen marineren, zorg ervoor dat niet aan het vlees met been geraakt en niet zet zichzelf citroen. Het zal bitter smaken! Alleen het citroensap om te overleven!
Gebakken kebab van Turkije (kip), zoals u weet, direct!
Abonneer je op mijn kanaal Als u geïnteresseerd bent ik zijn eigen manier om gewicht te verliezen gaan over de juiste voeding.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!