Ik wil de patiënt aan te raken voor veel lijners thema - verslapping van de huid.
Ten eerste Wanhoop niet, als u merkt dat bij de verkoop van een groot aantal extra kilo's, je huid beginnen om een beetje zoals, of zelfs verzakken fronsen.
Wij zijn in staat om het lichaam te helpen in deze kwestie.
Maar laten we eens kijken, wat bepalend is voor de elasticiteit van de huid turgor.
Sinds de geboorte van de menselijke huid bevat een groot aantal collageen en elastine - eiwitten, die belangrijke bestanddelen van het bindweefsel. Echter, met de leeftijd van hun productie in het lichaam vertraagt, de huid minder elastisch, rimpels, en het verlies van een grote hoeveelheid overtollige gewicht van de huid niet tijd in te halen hebben.
Vermindering van de benodigde hoeveelheid collageen optreedt:
- Na 25 tot 30 jaar;
- Tijdens de menopauze of een punt;
- Op de verkeerde kant van het leven;
- Van milieuvervuiling.
Draai de huid en vertraagt het verouderingsproces zal het gebruik van producten die de productie van collageen, elastine en hyaluronzuur te stimuleren helpen - een ander belangrijk onderdeel van de opperhuid.
Om de synthese van collageen te verhogen, voedingsdeskundigen adviseren om de volgende producten te gebruiken:
- vissen van de zalm familie,
- vlees rode rassen, gevogelte,
- kabeljauw,
- eieren,
- noten,
- kazen.
- Gelatine heeft een goede biologische beschikbaarheid voor het organisme. Hij is rijk aan de aminozuren glycine en proline, en 16 aminozuren,
- bieten en bonen (ze bieden ook het lichaam met hyaluronzuur).
Bovendien, collageen en elastine het verbeteren van producten die onder vitamine CCitrusvruchten, broccoli, appels, paprika.
Men moet niet vergeten dat de huid nodig heeft collageen geproduceerd door de cellen van zijn eigen. Daarom is onze taak - om de productie van zijn eigen collageen te verhogen.
Sommige voedingsdeskundigen en dermatologen geadviseerd om voedingssupplementen met collageen te nemen. Ik wordt niet de praktijk en daarom enkele opmerkingen over het gebruik van voedingssupplementen niet kan geven.
Het gebruik van maskers en crèmes met collageen, hyaluronzuur wordt een oppervlakte-effect hebben, omdat de werkzame stoffen zijn niet in staat om diep in de dermis en kan alleen werken op het oppervlak huid.
Natuurlijk, is het noodzakelijk om de huid, en een scala aan behandelingen te helpen:
- massages,
- scrubs,
- wraps,
schrobben Ik gebruik meestal: gemalen koffie (eetlepel met kleine glijbaan) 5-7 druppels etherische olie (Citroen, oranje of pomelo's) en alle rassen in de vereiste hoeveelheid voor mij om douchegel. Dit mengsel I skrabiruyu huid, het nemen van een douche, de huid pre-gestoomd. Skrabirovat behoefte zo lang mogelijk (minstens 5 minuten).
wraps Ik oefen drie types:
- met honing - de nodige hoeveelheid honing voor mij (warm) naar de buik, dijen en benen, een eetlepel gemalen koffie en de essentiële olie (citroen, sinaasappel, of pomelo's) te verspreiden. Advies Breng het mengsel zich in het bad, de voorwas en stoom de huid. Wikkel af met plasticfolie en een uur porelaksirovat. Nou nog steeds bedekt met iets dat net zo warm als mogelijk was. Wassen van het mengsel I terwijl skrabiruyu huid (2 verkregen in een).
- Ik gebruik ook blauwe klei. Razvozhu het met warm water tot de consistentie van zure room en zet op de probleemgebieden te pre huid stomen. Verder zijn alle acties zijn dezelfde als hierboven beschreven.
- met mosterd en honing. Deze wrap is goed opwarmt de huid. poeder Mosterd moet worden verdund met warm water tot een pasta en voeg de warme honing. Breng aan op het stomen van de huid, wrap in folie en rust voor een uur.
Vergeet niet over contrast douche! Voortdurend oefenen douches kan bereiken geweldige resultaten!
En ik wil zeggen dat heel vaak het probleem van de verslapping van de huid is te vinden bij degenen die snel die extra kilo's te verliezen. In dit geval is de huid gewoon niet tijd in te halen hebben.
Artsen en voedingsdeskundigen zeggen dat het verlies van meer dan 3-4 kg per maand gevaarlijk voor het lichaam kan zijn.
Abonneer je op mijn kanaal als u geïnteresseerd bent ik op hun eigen manier op afslanken okoloPP gang bent.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!