Ik vandaag herinnerde, het verhaal van mijn reis naar de diëtist en wat het allemaal geleid.
En ik wilde delen met u deze en mijn ervaring, vrij triest, kan ik u vertellen.
Worstelen met overgewicht, ik ben een lange tijd, soms met succes, soms verliezen en afkopen.
Zoals ik al vertelde me dat het hebben van alles geprobeerd: diëten soorten, wekelijks vasten, vastendagen, vermagering thee en diversen.
Het is nu door trial and error, evenals de studie van de kwestie van de goede voeding en een calorie tekort, ik ben gekomen, denk ik, enige juiste voor het leven en dus tot gewichtsverlies.
In zijn jongere jaren, ik volgepropt mezelf hobbels doodskist uw gezondheid.
En op een gegeven moment besloten om gewicht te verliezen nogmaals, ik wilde het goed te doen, contact op met een diëtist, endocrinoloog, het passeren van tests en na alle instructies van de arts. Ik koos voor een van de beste klinieken in de stad en een arts met een goede aanbeveling.
Ik passeerde de nodige tests, waaruit bleek dat in principe met mijn hormonen in orde en je hoeft alleen om minder te eten.
En dus, om een arts voorschrijven bij mij terecht... aandacht!!! - eet een maand gesmoorde kippenborst met witte kool - ontbijt - lunch - diner.
Waar was mijn gedachten? Ik weet het niet).
Maar het voorschrift van de arts die ik ontmoette, een maand aten zuurkool en kipfilet.
Opnieuw te hoeven raadplegen een diëtist, een maand later, bleek dat ik verloren precies 10 kg! Nou ja, niet verrassend, met zo'n vermogen). Ze feliciteerde me en... .predlozhili verder in dezelfde geest).
Nou hier ben ik natuurlijk, al gespannen hersenen en besloten dat gemeenten doen zonder een dergelijke super voedingsdeskundigen.
En nu is de lol ...
Vrijwel direct na mijn tweede bezoek aan de voedingsdeskundige... .menya opgenomen in het ziekenhuis met een maagzweer. Het begon met het feit dat mijn maag op een gegeven moment gewoon geweigerd om de kool te nemen en gemarteld me ondraaglijke pijn.
Ik heb behandeld. Maar tot nu toe, meer dan 10 jaar, ik heb geen kool eten, want zelfs een klein stukje van het, één van mijn patty, heeft geleid tot een vreselijke pijn in mijn buik geraakt. De meeste willen niet zulke sensaties te ervaren.
Nu ik langzaam te introduceren in uw dieet Chinees (Beijing), kool en net als mijn maag niet zweer het. Natuurlijk, Chinese kool is niet zo krachtig als de kool.
Dat is het verhaal van mijn leven. Blind vertrouwen artsen, maar vreemd genoeg, kunnen we nog meer lijden.
Abonneer je op mijn kanaal als je geïnteresseerd ik ga op hun eigen manier op het juiste gewicht verlies dieet bent.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!