Ik vertelde hem hoe ik heerlijke pasteitjes van sardines in tomatensaus. Zeer eenvoudig en budget recept dat zal u uit te helpen wanneer je nodig hebt om snel zijn familie te voeden. Noteer het recept of delen op sociale netwerken - laat je vrienden zien ook :))
voorbereiding:
We hebben behoefte aan een bank sardines in tomatensaus. Vis puree met een vork. Sam niet giet de tomatensaus, waardoor het met ansjovis. Als er veel saus, vis en kleine (het gebeurt sommige fabrikanten), dan hebben we geen gebruik maken van alle saus, maar slechts een deel.
Voeg nu een gesnipperde ui. Als de lamp groot is, zal het genoeg en een half zijn. Ik weet nog wel eens voeg een beetje groene ui en dille. Een paar takjes letterlijk, niets meer.
Verder proberen we twee kippenei rijden en voeg een paar eetlepels griesmeel tot een dikke consistentie. Aantal griesmeel afhankelijk van de hoeveelheid van de tomatensaus en ei grootte. Ik neem meestal 5-6 eetlepels.
Zout en peper naar smaak, rekening houdend met het feit dat de kruiden in een blik zijn geweest.
Gehakt vis klaar. Vorm de pasteitjes van te maken, kunnen ze worden gepaneerd in broodkruimels (maar ik soms gebraden zonder paneren). Bak aan beide kanten tot bruin in olie. Serveer met elk bijgerecht, wat saus of verse groente salade. Bon appetit, mijn beste!
Zie ook: Koteletten van ingeblikte vis en aardappelen
Als u graag het recept - te koop, zoals. Je hoeft niet moeilijk, maar zeer belangrijk voor mij te maken, omdat ik veel tijd en energie te besteden aan het kanaal, probeer ik voor jou. Dank je wel!