Deze methoden zijn er zeker van om u te helpen. Gecontroleerd!
Dik bloed verhoogt het risico op bloedstolsels.
Cardiologen vaak voorgeschreven anti-stollingsmiddelen - geneesmiddelen die remmen stolling, verlaag de viscositeit, de doorbloeding te verbeteren.
Maar hun verdere gebruik vernietigt slijmvliezen van de maag en darmen.
Solution - klare voeding bloed te verdunnen, die hulp en het heeft geen bijwerkingen.
Een lijst van dergelijke producten op ...
Het is bewezen dat de hoofdoorzaak 80-90% van hartaanvallen en beroertes bloedstolsels gevormd in de bloedvaten vanwege de verhoogde bloedviscositeit.
Verdunners zal de juiste behandeling en aanpassing van het dieet nodig hebben.
Trombose is grotendeels afhankelijk van ons dagelijks voedsel. Vet en gefrituurd voedsel verdikt het bloed, omdat het bijdraagt aan het feit dat bloedplaatjes zijn gemakkelijker te verzamelen in groepjes, al snel aan elkaar plakken.
Hoge eiwit fibrinogeen niveaus in voedingsmiddelen, speelt een directe rol in de vorming van bloedstolsels.
Evenals het gebrek aan aminozuren, vitaminen en mineralen - zal leiden tot complicaties en slechte gevolgen voor de gezondheid in het algemeen.
Sommige producten omgekeerd verlaagd fibrinogeen niveaus en voorzien het lichaam met een voldoende hoeveelheid van nuttige stoffen voor de normale hematopoiese.
Bijvoorbeeld, knoflook.
Knoflook is al lang bekend bloedverdunnende eigenschappen. Het bevat enzymen, Allicine, wordt omgezet in het lichaam ahoen - sterk antistollingsmiddel.
Om vrij te maken ahoena, is het aan te raden om de knoflook te verpletteren en gebruik het met zure voedingsmiddelen.
Uitstekend hulpmiddel voor het verminderen van de viscositeit van het bloed - alcohol tinctuur op knoflook:
5 koppen laten reinigen en geperste knoflook suiker en 1 liter wodka;
trekken voor 10 dagen;
neemt 15 druppels driemaal daags voor de maaltijd.
Elke ochtend om een teentje knoflook te eten. Dit zal een uitstekende reinigende en gezondheidsvoordelen voor het hele lichaam.
Of probeer... bessen. Tijdens de zomer, de bessen zijn de beste, ze hebben een veel vitaminen en ze zijn perfect het bloed te verdunnen.
Frambozen, bramen, bosbessen, cranberry's, aalbessen - rijk aan bioflavonoïden, oplossen van bloedstolsels en cholesterol plaques, vitamine C, verstevigende vaatwand en salicylzuur - veilig voor het organisme analoge aspirine normaliseren coagulatie bloed.
In het zomerseizoen is het raadzaam om 200-300 gram per dag te eten. verse bessen, de rest van de bevroren drank, hen voorbereiden om vruchtendranken, bouillon en kruidenthee.
Als u regelmatig op zijn minst een handvol bessen in de komende zes maanden, het bloed wordt meer vocht, en de kransslagaders zal verharden in de 2,5-3 tijden!
Hoe zit het met... tomaten?
Tomaten en tomatensap zijn de meest nuttige groenten bloedverdunners.
Vitamine C, lycopeen en calcium een positief effect hebben op de conditie van het hart en bloedvaten, een antiplatelet effect ontbinden atherosclerotische plaques en verhoogde lumen van de slagaders.
Door de kracht van de impact op de bloedsomloop van tomatensap vergelijkbaar met aspirine.
De therapeutische dosis - 4 kleine tomaten of tomaten per dag.
Als thermische verwerking van het vitamine C-gehalte in tomaten verlaagt, maar verhoogt de biologische beschikbaarheid van lycopeen.
Het wordt aanbevolen om als grondstof tomaten als met producten die rijk zijn aan onverzadigde vetzuren (plantaardige oliën, avocado) en gekookte vorm.
Bloed kan dun uit... wijn?! Ja, alleen rood en droog, van goede kwaliteit. Of gebruik druivensap. Weer rood.
Donkere druiven bevatten een deel van de sterkste antioxidant resveratrol.
Het reinigt niet alleen de bloedvaten uit cholesterol deposito's, maar ook vertraagt het proces van hechting van bloedplaatjes.
Regelmatige consumptie van een glas rode wijn bij het eten of druivensap (of een borstel van druiven) bevordert antitrombotische processen en voorkomt hart-en vaatziekten.
En vergeet niet water!
Aangezien ons lichaam met 80% van het water, niet verwonderlijk dat een eenvoudige water is uiterst belangrijk om ervoor te zorgen dat er voldoende bloed vloeibaar is geweest.
Als je niet genoeg water drinkt, is het gewoon niet de tijd om goed te worden geabsorbeerd door het lichaam, vooral de bloedvaten.
Zorg goed voor jezelf en gezond te blijven!
Hoe de schepen en de lever te reinigen: proberen LEMON
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!