Hypertensie, atherosclerose, diabetes en vele andere ziekten, dat is wat zal deze rode bessen helpen.
Details over.
Wat weet je van aardbeien?
Deze heerlijke zomer bessen, met een sterke smaak en heldere rode kleur. Het zit vol met voedingsstoffen en vitaminen.
In 200 gram verse aardbeien zal slechts 60 calorieën en te houden:
4.6 c. fiber
0 gr. vet
1.2 c. eiwit
14 gr. koolhydraten
28 mg calcium
0,8 mg ijzer
20 mg Magnesium
38 mg fosfor
54 mg kalium
1,4 mg seleen
113,4 mg vitamine C
35,4 mcg Foliumzuur
54 IU Vitamine A
Maar, in het bijzonder, het kan geven aan onze gezondheid?
Belangrijk!
Aardbeien zijn niet alleen heerlijke bessen en een heerlijk dessert, maar ook een actieve therapeutisch middel.
Dat behandelt aardbei?
Strawberry beschouwd als een uitstekend middel voor de behandeling van beriberi, hoge bloeddruk, jicht, atherosclerose, en baarmoeder bloeden.
Deze bes verbetert de eetlust, heeft gunstige effecten op de spijsvertering, zweterig en heeft een vochtafdrijvend effect, normaliseert zout uitwisseling, dorstlessend, stimuleert hematopoiese.
Een dagelijkse inname van 100 gram. aardbeien voor een maand het immuunsysteem te versterken en de wanden van de bloedvaten.
Rijpe aardbeien heeft krachtige anti-inflammatoire en anti-bacteriële werking, die op grote schaal wordt gebruikt voor de behandeling van ontstekingsziekten van de nasofarynx en het verwijderen van halitose.
En Strawberry onderdrukt de ontwikkeling van het influenzavirus. Dus, regaling zoete bessen in de zomer warmte, bieden u zijn gezondheid in de winter koud. Het is als een griepprik, alleen lekker.
Bovendien, aardbei doodt ziekteverwekkers van darminfecties, evenals stafylokokken, streptokokken en pneumokokken.
Jodiumtekort in ons dagelijks voedsel en drinkwater perfect compenseert... aardbeien opnieuw. Het is heel veel.
Diabetici zijn toegestaan om aardbeien te eten, want het heeft suiker-reducerende werking. En smakelijk, en gezond.
Wanneer nierziekte en urinewegen wordt aanbevolen om het hele seizoen aardbeien gebruiken, deze bessen elke dag en niet minder dan 250 gram per dag. Natuurlijk, als je niet allergisch.
Sappige aardbeien en helpt met pijn in de gewrichten. Aangezien salicylzuur, met ontstekingsremmende werking.
Heel goed om aardbeien met bloedarmoede te eten, het stelt u in staat om snel en gemakkelijk te maken voor ijzertekort.
De bessen kunnen gezonde brouwsel, die wordt aanbevolen om te worden gebruikt als een diureticum, zweetdrijvend en laxeermiddel worden gekookt.
Om dit te doen, 2 el. l. verse aardbeien een kopje kokend water brouwen. Trekken gedurende 30 minuten in een thermoskan. Zeef en neem 0,5 kopjes voor het eten.
Strawberry verdunt het bloed. Vooral nuttig voor bloedvaten en het bloed zuurder aardbeien.
Daarom is het niet nodig om suiker toe te voegen: het is beter om de zure melkproducten verzachten - zure room, room of melk.
aardbeien zijn vrij van nitraten. Dit betekent dat ze in de regel, geen schadelijke chemicaliën en aardbeien niet de lever beschadigen. In tegenstelling tot andere bessen geteeld.
Dus dat is het - aardbei!
Zorg goed voor jezelf en niet ziek!
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!