Deze salade biologisch actief, omdat ze niet een warmtebehandeling ondergaan. Het is snel gedaan, eenvoudig en weet zijn werk.
ingrediënten:
1. Bieten (helft van het gemiddelde) reinigt zowel bezemsteel
2. Rozijnen (eenderde cup) stimuleert peristaltiek
3. chernoplodki bessen (1 theelepel bessen), kunnen ze niet allemaal
4. Knoflook (1-2 teentjes) stimuleert de afgifte van gal
5. Lijnzaadolie (1 eetlepel) verzacht en smeert
6. Spinazie (1-2 bladeren) mogelijk zonder
voorbereiding
Neem de bieten worden gewassen, schoon, drie ondiepe rasp (niet otvarivaya, live meer actief). Zet op het bord, rozijnen (beter licht en pre-geweekt 3 uur met warm water), fijngesneden knoflook toe te voegen, we op een lepel in een glas chernoplodki bessen, bestrooi zijn snijgroen, voeg de boter toe, roer en reinigende salade is klaar! (De effectieve werking van de sla in de ochtend, dus het is beter om te gebruiken na het opstaan, zonder het te mengen met andere voedingsmiddelen, na 20 minuten het wenselijk is het warm water te drinken is). Geniet van uw maaltijd en een goede reiniging, lieve vrienden!
Deel uw recepten zoals het schoonmaken van het ontbijt en zich abonneren op het kanaal!