Mint heeft niet alleen een aangename geur, maar verwijdt ook de bloedvaten. Mint kan tot een verscheidenheid aan gerechten voor decoratie en een aangename muntsmaak worden toegevoegd. Hier varianten zee! Voor de verandering, maak een heerlijke voedende en geneest de munt pap.
ingrediënten:
1. Pepermunt (10 folders)
2. sla (1 stuk)
3. quinoa (tak / niet) geeft een helder groen
4. Banaan (1 stuk)
5. Lijnzaad (2 eetlepels)
6. Oranje (1 stuk)
bereidingswijze
Gescheurd van de tuin verse munt of ergens anders uitgepakt, gewassen, obtryasli, in een kom van een blender, voeg sla, quinoa of andere greens, banaan en geweekt in water voor een paar uur van lijnzaad. Vervolgens geperst sap hand van twee oranje helften, verwijderde de zaden en de pulp zet ook het totaalgewicht. Inbegrepen in de blender gedurende 15 seconden. grond en pap is klaar! Spread in platen, versieren met munt en dienen en om gediend te worden! (Idealiter bijna geen groen vilt, en heeft een aangename pepermuntaroma niet scherp). Deze pap is meer en verfrist adem, die begrip vergemakkelijkt! ;) Bon appetit!
Deel met je vrienden munt recept en zich abonneren op het kanaal!