Dit is een heel goed recept. Er zijn verschillende categorieën van recepten.
- Er is een eenvoudig gerecht, maar de meest voorkomende, dus elke dag.
- Er zijn gerechten zijn heerlijk, maar het is moeilijk, net als festiviteiten.
- Maar er is een categorie van gerechten, zeer eenvoudig en zeer smakelijk.
Dat is wat ik noem ze genieën. Dergelijke opties in de wereld een beetje, maar als ze vinden het is erg blij, en ze zijn stevig vestigen in mijn menu.
Recept voor een snelle snack van courgette
- Voor dit recept moet een bain-marie. Vul het met water en zet de verwarming.
- jonge squash eerste snede in de lengte vandaar over de dikte van 3-4 mm.
- vouw courgette in de stomer, dek af en kook tot de omvang van wat aangenaam is.
- Vullingen gegoten in een kom sojasaus, oestersaus of vis, sesamolie, rijstazijn (of een andere), suiker of honing.
- Hak de helft van tomaat en peper, en voeg toe aan de saus.
- U kunt een beetje peper (optioneel) toe te voegen. same here groene uien en knoflook. Meng goed en de saus klaar is.
- Bereidheid om de houten spies courgette controleren. Als ze klaar zijn - zet de verwarming. verschuiving courgette in de schaal.
- Het blijft aan de saus toe en meng voorzichtig.
- snack kan direct worden geserveerd, is het mogelijk in een paar uur als ze goed doorweekt courgette saus.
Ik wens u bon appetit!
Recept voor een snelle snack van courgette:
courgette ~ 800-900 g
Tomato 1 piece
pepers 0,5 pct
Hot Pepper 1 Unit (optioneel)
bieslook 50 g
1-2 teentjes knoflook
sojasaus 4 eetlepels
vissaus (in aanwezigheid) 1 eetlepel
sesamolie (plantaardige olie) 1 el
azijn (citroensap) 0,5-1 eetlepel
0,5 tl suiker
Details en nuances van het preparaat, zie de video clip.
VIDEO RECEPT
Als je van het recept, til je je vinger omhoog en delen met vrienden op sociale netwerken.