Het is saai om te leven, om live eng, live smakeloos. Struikelde over het advies van de Khoi-die niet, na veertig (Coy dat de meeste, gelijk aan het geheel, maar ach). Laat de dokters, en ze zullen ons verlaten alleen koud pap op het water ja raap sap (hoewel in dit arme set schadelijke stoffen wordt afgebeeld). Een of andere manier kwam ik over een tv-show, dat is zeer mollige tante in aluminium hoedje leerde iedereen om de zonne-energie te eten.
Ik al onder de knie tien minuten, toen herinnerde ik me dat in de koelkast te wachten voor heerlijke burrito's en... nou ja, gevoed door zonne-energie, heb ik nooit geleerd. Mijn familie geeft ook de voorkeur calorieën ruimte is helemaal hetzelfde aarde ...
Echter, een deel van de medische adviezen die we uitvoeren. En mijn vrouw van veertig niet wachten - want ja, haar fic, meer gezondheid.
Laten we het hebben over de meest schadelijke producten (laten we zeggen, kun je niet eten na veertig, maar ze zullen je maag veel sneller bederven)
Alle producten van verwerkt vlees
Ze zijn een enorme hoeveelheid bewaarmiddelen, kleurstoffen, zouten en andere chemicaliën. Ze hebben allemaal de kans op het ontwikkelen van kanker van de darm. Over hoe!
En van hen, zwelling en buikpijn. Niet uit vlees, maar uit het feit dat in het kader van dit vlees wordt gemaskeerd.
Dan te vervangen? De eenvoudigste recept van vlees a la gebakken ham:
Neem een stuk van varkensvlees of rundvlees, zout het, peper, knoflook shpiguem als je het leuk vindt en zeer strak wrap folie. We kunnen vastpinnen de top pers - baksteen of steen, goed, in het algemeen, wat dan ook. Bak (tijd - het gewicht afhankelijk van een goed stuk kan drie uur of meer standaard), koelen draait niet en het verwijderen van de lading.
Een dichte, goed snijden van vlees voor broodjes en andere dingen. Wilt u een beetje meer als een fabriek product, verlaat het vlees vóór het bakken rijpen - een dag in de koelkast op de onderste plank.
Verrassend, dit verandert eigenlijk de smaak (zelfs als ze niet met behulp van een speciale worst kruiden).
Chips en Snacks
Hier Ik weet niet of je wilt schrijven, maar nog steeds zeggen - chips gif. Waarom niet vragen zei de artsen. Hier Ik weet niet of nuttig zelfgemaakte vergif, maar u kunt maken om zichzelf te kalmeren:
Met schillers (dit is als er geen andere apparaten) slaysiruem aardappelen, wortelen en andere groenten (maar dit is een amateur), en stuur het dan in de oven op een temperatuur van... nou ja, zo hoog mogelijk.
Natuurlijk, het zal niet chip in de klassieke zin van het woord, maar pohrustet slagen. By the way, zodat u fruit chips, die veel nuttiger kunnen maken, denk ik.
zoet
Ik smeek u, die weigeren uit zoete zonder brutale op het bewijs? Echter, indien geweigerd, dan is mijn advies is - niet proberen om suiker en andere soorten nutrasvitami himoznymi zoetstoffen te vervangen. Ik had een vriend, dus skhudnut nu besloten jicht kuren. Zoetstoffen worden geslagen in de nieren.
Als we iets uit hun assortiment, het is alleen op basis van stevia (dit gras is zo, in de volksmond aangeduid als honing). Zij, althans, niet de smaak van dranken bederven, waardoor bitterheid.
Nou, in het algemeen - maak je geen zorgen, ieder van ons vroeg of laat oud en... meer weet je. Dus laten we al het leven voor een smakelijke zou leven (maar worst is het beste niet om iemand die weet wat het is gemaakt hebben?).