Deze methoden zijn voor degenen die alles tegelijk willen: warm vlees en een heerlijk bijgerecht in één gerecht. Bovendien niet meer dan 1 uur.
Optie nummer 1 - met boekweit
Hoe koken:
1. Giet 1 kopje boekweit in de bodem van de vorm. voorgewassen.
2. Werk af met een laagje gebakken uien en worteltjes. Breng op smaak met peper en zout.
3. Spoel de kippenpoten af, wrijf ze in met zout, peper en gehakte knoflook. Smeer de poten in met zure room en leg ze op een bord met ontbijtgranen en wortelen.
4. Giet er 1-1,5 kopjes heet water bij.
Zet de schaal 40-60 minuten in de oven. Bak op 180-200 graden.
Optie nummer 2 - met rijst
Hoe koken:
1. Schil wortelen en uien. Snijd in blokjes en bak in plantaardige olie.
2. Was de drumsticks, droog ze en doe ze in een kom. Bestrooi met kipkruiden en zout en roer. Laat 20 minuten marineren.
3. Leg eerst het groentebraadstuk op de bodem van de ovenschaal. Giet vervolgens de gewassen rijst in één laag.
4. Leg je schenen neer.
5. Giet in heet water om de rijst te verbergen, breng op smaak met zout naar smaak.
6. Dek de vorm af met folie of een deksel en zet in een voorverwarmde oven op 200 graden. Bak 1 uur.
Optie nummer 3 - met groenten
Hoe koken:
1. Zoute kippenboutjes en bedek met adjika of pittige tomatensaus. Bestrooi met verse kruiden.
2. Giet 1-2 eetlepels in een ovenschaal. l. plantaardige olie.
Top met geschilde gekookte aardappelen, verse tomaten in plakjes, stukjes paprika, uien in halve ringen, courgette of aubergine in plakjes, hele wortelen (klein) of in blokjes.
U kunt bloemkool of hete peperkorrels toevoegen.
3. Breng de groentemat op smaak met peper en zout. Giet er 1 glas heet water of bouillon bij.
4. Leg de kippenboutjes erop.
5. Bak het gerecht 1 uur op 200 graden.
Eet smakelijk!
Abonneer u op het kanaal "Culinaire opmerkingen over alles" in
Zen- <<< bijna 2.000 recepten voor elke portemonnee en maaltijd
Telegram- <<< recepten, tips, humor, selecties, nuttige dingen
Instagram- <<< snelle recepten voor gevorderden
Yandex. Boodschapper-<<< nu zijn we er ook
Bedankt voor het lezen tot het einde!