Lemon - een oude multivitaminen en profylactische. Wat is het nuttig?
Lemon - een boom die groeit in Azië en in het bijzonder in de Chinese grondgebied.
Vandaag is de gele citrus wordt geteeld op het grondgebied van de Kaukasus, de Middellandse Zee en zelfs in Amerika.
In ons land zijn slechts een paar van de evergreen citrusvruchten, die een hoogte kan bereiken gezien 8 meter, hebben een prachtige kroon en bloeiende prachtige bleke witte bloemen, enigszins vergelijkbaar met magnolia.
Maar citrusvruchten en hun unieke zure smaak is bekend bij iedereen.
Dit citrus is een van de meest populaire smaken in allerlei gerechten, zoetwaren, mineraalwater en ga zo maar door. D.
pulp, citroensap, schil: Aan de citroenen in het voedsel dat je kunt alles eten.
Van deze aromatische oliën en produceren van de zuurcomponent.
Wat een citroen?
De belangrijkste onderdelen van citrus - waterbasis en citroenzuur. Daarnaast is de citroen rijk aan vitaminen en doet veel van ascorbinezuur.
Het geeft askorbinka fruit zure smaak.
Het sap van de vrucht bevat ongeveer 1 1/3 askorbinki dagelijkse behoefte en 15c peel - ongeveer 12 procent.
Afgezien van ascorbinezuur, citroen samenstelling bevat de volgende vitaminen:
Verder citroenzuur daarin aanwezig, en andere organische deeltjes, en verschillende alkalische mineralen.
In deze vrucht en elementen zoals suikers, stikstofverbindingen, mineralen, pectinen en zelfs Cu.
In de huid van de vrucht bevat bioflavonoïden - bijzondere natuurlijke verbindingen die nodig zijn voor de persoon en het geven van citrus geel.
Hoe nuttig Lemon - helende eigenschappen
Dus, wat is een citroen voordeel voor het organisme:
- Ten eerste is dit citrus is uitstekend profylactisch tegen verkoudheid. Het versterkt het immuunsysteem, verhoogt de weerstand van het lichaam. Niet alleen citroenzuur is zelden opgenomen in het complex van antivirale middelen en andere middelen van verkoudheid.
- Rutine is nodig om de mens als zijn gebrek afwijkingen van de vaartuigen kan veroorzaken. Rutine voorkomt de stroming van bloed in en kneuzing vanwege de amplificatie van capillaire wanden en andere vaten. Hij krijgt ontdoen van de pijn in de onderste extremiteiten, uitgelokt door spataderen.
- Positief effect op de vaatwand en K in het zachte gedeelte van de vrucht. Het is niet alleen nuttig voor het hart en bloedvaten, maar ook voor het urogenitaal systeem, met name aan de nieren.
- De helende kwaliteit citrus stand en de antiseptische werking. Juice heeft wondgenezing en anti-inflammatoire effecten, maar doodt ook ziektekiemen. In sommige landen wordt gesneden fruit direct toegepast op het getroffen gebied.
- Askorbinka in de samenstelling van citroen, fungeert als een antioxidant. Het voorkomt voortijdige veroudering van, voorkomt voortijdige rimpels, waardoor de huid jonger en reinigt de huid.
- Serie B-vitaminen te elimineren slapeloosheid, vermoeidheid te verminderen, te helpen in de strijd met depressieve stemming en de toon. Zij bieden ook bescherming tegen roos en acne op de huid, normaliseert de toestand van de nagel plaat.
- Retinol is nuttig voor visie.
- citroenschil vermindert de vorming van gassen en normaliseert de spijsvertering.
Dat behandelt een citroen?
Sinds de oudheid, hebben genezers de citroen gebruikt voor de behandeling van ziekten, zoals:
hepatitis A
scheurbuik
malaria
tuberculose
reumatiek
Citrus ook gunstig voor vrouwen, omdat zij bijdragen aan gynaecologische aandoeningen te behandelen.
Water met citroen zeer geschikt voor verwerking door een infectieproces in de mondholte, tonsillitis, mucosale pathologie.
In 125 ml water noodzakelijk om het sap van een halve citrus persen.
Geel fruit is onmisbaar als je wilt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Hij staat drives urine, reinigt de darmen en elimineert schadelijke opname van de lever.
Citroensap kan werken waar andere drugs zijn machteloos.
Stoffen die in de pulp en de huid van citrus, hulp bij pochekamennoy en stenen ziekte en galstenen zijn.
Externe gebruikt voor de behandeling van schimmel schil.
Het afvegen van de huid citrus versterken nagel platen.
Pel of sap van citrusvruchten packs met hulp van een pijn in zijn hoofd.
Citroensap in de ochtend op een lege maag met water verdund ten behoeve van gewichtsverlies.
Dit is handig voor zowel mannen als vrouwen.
Zo?
Gelieve te delen op sociale netwerken ofINSCHRIJVENop mijn kanaal
en zet zoals! U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!