Deze methoden zijn eenvoudig en daardoor door iedereen!
Top 6 Krachtige Manieren schoon LIVER
Dus, je nog steeds wilt gebruiken op traditionele methoden - dan moet u eerst grondig voor te bereiden op deze belangrijke procedure.
Start het eten van rechts. Vermijd schadelijke producten met het oog op de belasting van de lever te verminderen, laat het vrij ademen.
Werkwijze №1. rozijnen
De rozijnen bevat een speciaal ingrediënt - inuline, dat in staat is om de gal en leverkanalen van alle soorten afval te reinigen. Dit is een van de mooiste folk remedies: lekker, eenvoudig en doeltreffend.
Rozijnen goed gewassen en geweekt voor een dag in mineraal water (in een verhouding van 1-2).
Schema 1. Eet 100 gram zwarte rozijnen in de ochtend op een lege maag voor een week.
Schema 2. Het drinken van mineraalwater uit de rozijnen (infuus) - hetzij in de ochtend of voor het slapen gaan, maar altijd - op een lege maag. Volume - 1-2 koppen. Frequentie - een paar dagen per week of een dag 5-6 keer.
Schema 3. Het drinken van infusie, en vervolgens afzonderlijk rozijnen eten - al de hele week.
Werkwijze №2. plantaardige oliën
Hoe populair manier waarop u wilt de lever reinigen - zacht, maar ondoeltreffend of hard, maar effectief? Dit middel behoort tot de categorie van de laatste.
In de ochtend, ga niet buiten het huis om warm te kleden. Tijdens de lunch neem een warm bad. Later in de middag opwarming rechterzijde op een verwarmingselement gedurende tenminste 2-3 uur.
20.00 een glas warme plantaardige olie in kleine porties drankje op een lege maag. Bij voorkeur olijf.
Toegestaan om een drankje te drinken (maar niet te zoet).
Sommige traditionele recepten raden toe te voegen aan de olie een beetje citroensap of zuur - dit zal de stroom van gal, die een belangrijke rol in het schoonmaken speelt verhogen.
Na 2-3 uur in de ochtend of worden voorbereid voor onaangename krukken.
Course - 3-4 keer om de 3-4 weken. In feite, vrij een snelle en effectieve procedure die kan alles proberen thuis.
Werkwijze №3. haver
Haver zijn beschikbaar op elk moment van het jaar, is goedkoop, en je kunt recepten voor elk wat wils. Hier zijn een aantal opties.
200 g haver giet 1 liter kokend water. Kook op laag vuur 1 uur. Opengelaten om 8:00. Zeef. Drink kleine slokjes 8 keer per dag.
Eetlepel havervlokken gemalen meel toestand, giet het in een thermoskan 1 liter kokend water. Bezielen 12 uur. Drinken in gelijke porties drie keer per dag voor de maaltijd.
Elke zilveren object zet in een pan met een halve liter water. Kook, neem het zilver. Giet dit water 150g hele haver, kook gedurende 15 minuten. Pan wrap in een handdoek en laat gedurende 2 uur. Zeef. Neem gelijke porties meer dan 20 minuten voor de maaltijd drie keer per dag. Course - 2 weken.
Een glazen gewassen haver hele korrels in een dikwandige pot. Brouwen 2 liter kokend water.
In de oven gedurende 2 uur bij 150 ° C
Cool, stam. Drink een half kopje twee keer per dag een half uur voor de maaltijd - zo mogelijk voor het ontbijt en voor het slapen gaan.
Werkwijze №4. kruiden
Om de lever thuis te reinigen, kunt u choleretic eigenschappen van sommige geneeskrachtige kruiden te gebruiken. Van hen kunnen worden gecombineerd om infusies en afkooksels, die bijdragen aan de verwijdering uit het lichaam van onnodige bereiden.
Deze omvatten:
eeuwig;
dymyanki;
ginseng;
Sint-janskruid;
brandnetels;
maïs zijde;
mint;
paardebloem;
weegbree;
alsem;
distel;
kamille;
Knotweed;
bearberry;
duizendblad;
cichorei;
stinkende gouwe;
Wild Rose en vele anderen.
De lijst is verre van compleet, maar deze planten toestaan dat de meest efficiënte release van levercellen van ongewenst vet, en hen te versterken om de maximum.
Patronen van gebruik en eenvoudige recepten.
50 g droog gras choleretische halve liter kokend water in een thermoskan (dosis infusie op dag 1) vullen. Laat gedurende een uur. Zeef.
Een kopje wordt gedronken in de ochtend op een lege maag, de tweede - in de avond voor het slapen gaan.
De cursus - precies een maand. Frequency - twee keer per jaar.
Nadelen: Frequente en overvloedig ontlasting (het zal diezelfde gifstoffen te verlaten), duur (per maand).
Werkwijze №5. appelsap
Het sap moet worden zelfgemaakte, vers geperst van zure variëteiten. Deze methode van reiniging omvat het gebruik van klysma's en een verplichte drie dagen dieet.
Contra-indicaties:
verergering van cholecystitis;
verergering van maagzweer;
verstoord metabolisme;
zwangerschap;
ouderdom.
Regelingen zorgvuldig zo ontworpen dat het niet nodig is om iets in te veranderen.
Schema 1 №
Doe een klysma. Gedurende de dag drink alleen appelsap. Het volume is niet beperkt.
De tweede dag = eerste.
Derde dag: drink juice tot 18.30 uur. Warm de lever kachel. Liggend aan de rechterkant, elke 15 min Sips een drankje olijfolie en citroensap (200 ml olie en 150 ml sap).
Na een stoelgang weer doen een klysma.
De volgende ochtend om te ontbijten, of havermout te starten of uit gekookte groenten - wortelen, pompoen.
Scheme № 2
3 dagen voor de schoonmaak gedaan dagelijkse klysma avonden.
De Verzoendag laatste maaltijd - 16.00 uur.
Het drankje 19.00 Magnesium chloride (50 g poeder in een glas water) en dezelfde niet-koolzuurhoudend mineraalwater.
21.30 - Enema.
Om 7.30 drink 100 ml appelsap.
Om 10.00 en 11.00 tot meer van hetzelfde te drinken. Gedurende de dag, alleen gebruik maken van niet-koolzuurhoudende mineraalwater.
Om 21.00 uur drank oplossing shpy (ampul - bij 2 el. l. water).
Op 22,00-100 ml appelsap, 2 verse eidooiers. Verwarm de lever.
In de ochtend - een klysma. Gedurende de dag - een strikt vegetarisch dieet zonder zout.
De volgende dag - de klysma in de ochtend, voeg een beetje melk en eieren, zout op het menu.
Werkwijze №6. biet
Net als elke andere folk te verhelpen, heeft het een veel opties.
bouillon:
Grondig de wortel. Niet schoonmaken, zet in een pan. Vul met 3 liter koud water, op het bord.
Koken op lage temperatuur tot het water tot 1 liter wordt ingedampt.
Neem de bieten uit de pan, cool, rooster.
Gestampte aardappelen ondergedompeld in de bouillon, mengen en laat nog 20 minuten.
Zeef.
Een glas bouillon te drinken elke 4 uur. Als hiaten minder te doen, zal het schoonmaken intenser.
Na elke noodzaak om te worden toegepast op de rechterkant van een warme kruik water en houd het minstens een uur.
Elk van deze tools kunnen worden gebruikt voor de lever reiniging in het huis.
en niet alleen om gewicht te verliezen - maar het moet zeker van zijn dat de procedure die nodig zijn voor je lichaam het geval is.
Schrijf bevoegd voor hun eigen gezondheid. Er bestaan twijfels - beter nog eens gecontroleerd door een arts en vraag zijn advies.
De traditionele recepten zijn goed alleen in de afwezigheid van contra-indicaties en compliance rond de gulden middenweg.
Zo?
Gelieve te delen op sociale netwerken ofINSCHRIJVENop mijn kanaal
en zet zoals! U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!