Kurkuma - een eenvoudige geel poeder ontsnappen aan de vreselijke ziekte!
Hoewel iedereen weet dat kurkuma is zeer gunstig voor de gezondheid, maar weinig mensen weten waarom en hoe.
Het blijkt dat het kan worden gebruikt om cholesterol te verlagen en stoppen van de groei van pre-kankercellen, kan het zijn grote lift immuniteit tegen de griep en chemotherapie, voor de behandeling van huidziekten en om zich te ontdoen van het door middel van rimpels.
Maar wist u dat Kurkuma is effectief bij de behandeling van depressie?
Deze super-wortel wordt letterlijk vol antioxidanten en anti-inflammatoire eigenschappen.
Nog niet zo lang geleden, heeft het werkzame bestanddeel van kurkuma (curcumine) onderzoek verricht bij patiënten met een depressieve stoornis (MDD).
De resultaten waren verbluffend!
Onipokazali dat het effect van kurkuma was gelijk aan die van het ontvangen Prozac, maar zonder de bijwerkingen.
Dr. Ajay Goel, co-auteur van de studie, zei:
"Dit is een nieuwe en verrassende gebruik van natuurlijke geneeskunde.
Mensen met een depressie hebben een hogere mate van ontsteking in de hersenen.
Bovendien hebben mensen met een depressie hebben een lagere neurogenese, en dit betekent dat ze produceren minder nieuwe hersencellen dan mensen zonder symptomen van depressie.
Curcumine zowel krachtig anti-ontstekingsmiddel en een krachtige stimulator van neurogenese.
Curcumine vergelijking met fluoxetine en imipramine (een oudere klasse van antidepressiva), en toonde uitstekende resultaten.
Depressie is een ernstig probleem voor de volksgezondheid, die leiden tot invaliditeit.
Farmaceutische geneesmiddelen zijn erg duur en hebben veel potentieel ernstige bijwerkingen.
Er zijn mensen bij wie de ziekte is niet volledig reageert op de behandeling.
Curcumine BCC-95, die bij dit onderzoek toont de doeltreffendheid van depressie op zich op hetzelfde niveau als dat van het geneesmiddel en nog betere resultaten in combinatie met het geneesmiddel.
Het kan zinvol zijn voor de gezondheid van miljoenen mensen. "
alsjeblieft INSCHRIJVENop mijn kanaal :)
Ook moet worden opgemerkt dat de curcumine werd goed verdragen door alle deelnemers aan dit onderzoek.
Hoewel meer onderzoek nodig is, zijn deze resultaten veelbelovend.
En mogen zij geïnteresseerd zijn in leidende farmaceutische bedrijven.
Er is één ding, maar... De kurkuma bevat niet zozeer curcumine. Slechts 3% van zijn gewicht.
De meeste studies gebruikt kurkuma extract dat voornamelijk bestaat curcumine zelf.
De dosering was boven een gram per dag.
Net als de consumptie van curcumin niet kan worden bereikt met behulp van kurkuma als specerij in voeding.
Daarom, om het volledige effect te bereiken, moet je gebruik kurkuma extractWaarin curcumine in aanzienlijke hoeveelheden.
Helaas is curcumine slecht geabsorbeerd door bloed. Dit kan worden gecorrigeerd, waarbij als zwarte peper, die piperine omvat natuurlijke stof verbeteren van de mogelijkheid tot 100% curcumine absorberen.
Als u wilt uw gezondheid te verbeteren door het zelf, doe dit prachtige limonade van kurkuma.
En u zult direct beter voelen!
Medisch recept limonade van kurkuma
ingrediënten:
4 eetlepels geraspte kurkuma
2 theelepels geraspte gember
5 kopjes kokend water
3 eetlepels honing onzuivere
1/2 kop vers citroensap (u kunt meer toevoegen aan smaak)
1/2 kop sinaasappelsap (optioneel)
voorbereiding:
1. Zet kurkuma en gember in een pot of pan en giet het in kokend water. Laat het brouwen gedurende ten minste tien minuten.
2. honing toe te voegen aan het mengsel van kurkuma en gember, zorg ervoor dat roer tot het volledig is opgelost.
3. Nu zeef het mengsel en voeg het sap.
Neem een adem na allemaal een beetje koel, en, indien nodig, voeg meer honing of citroensap.
Geniet van een drankje en gelukkiger!
Je gezondheid en goed humeur! :)
Zo?
Gelieve te delen op sociale netwerken ofINSCHRIJVENop mijn kanaal en zet zoals! U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!