Deze bietensalade kan elke dag gegeten worden. Gezonde en smakelijke salade zonder mayonaise

Admin

click fraud protection

Hallo vrienden! Ik was van plan om deze salade met appels te maken, maar iemand at ze op, ik moest ze verbouwen. Dus je kunt appels vervangen door peren als je dat wilt.

VIDEO-RECEPT đŸ‘‡

Bietensalade met pruimen

  • Vooraf moeten pruimen een tijdje in koud water worden gehouden.
  • Rasp de bieten op een grove rasp.
  • Stuur de geraspte bieten naar de slakom.
Geraspte bieten
  • Het is beter om de peren te schillen en te ontpit.
  • Snijd de peren in dunne reepjes en doe ze ook in de slakom.
Gesneden peren
  • Droog de pruimen af ​​met keukenpapier om overtollig water te verwijderen, snijd ze af en stuur ze naar dezelfde plek.
  • Voor saladedressing heb ik plantaardige olie nodig: zonnebloem, olijfolie of een andere. Een theelepel honing en citroensap.
  • Meng honing met citroensap en plantaardige olie.
  • Voeg de dressing toe aan de salade.
Salade dressing
  • U kunt hier wat smaakmakers of verse kruiden toevoegen.
  • Roer voorzichtig en probeer of je zout nodig hebt.
Bietensalade met pruimen

INGREDIĂ‹NTEN:

250 g gekookte bieten
10 stuks. pruimen
2 stuks. peren
plantaardige olie, honing, citroensap
Gekookte bieten

Koude soep op kefir - rode biet

Natuurlijk sap van verse groenten

Ik wens je veel eetlust.

Salade "Kuban" in de winter
Salade "Kuban" in de winter

Voortzetting van het thema van de binnenlandse voorbereidingen voor de winter, wil ik adviseren u...

Gestoorde pannenkoeken van kippenlever
Gestoorde pannenkoeken van kippenlever

Mals, sappig, smaakvol en zo heerlijk om deze pannenkoeken te ontvangen! Het maakt je meer wilt!...

Tempura Thai Pollock. Recept met foto's.
Tempura Thai Pollock. Recept met foto's.

Erg lekker Thaise gerecht met een mengsel van Thaise of zonder voor een paar minuten.auteur photo...

Instagram story viewer