Fijne en heerlijke stoofschotel met gestremde melk. Zonder bloem en griesmeel

Admin

click fraud protection

Dieet-cottage cheese-ovenschotel - een recept op het kanaal Tasty Just Fast
Dieet-cottage cheese-ovenschotel - een recept op het kanaal Tasty Just Fast

Hallo allemaal! Mijn naam is Natalia en ik ben blij je te mogen verwelkomen op mijn kanaal Lekker gewoon snel!

Vandaag wil ik je uitnodigen om een ​​stoofschotel met gestremde melk te koken, die is bereid zonder bloem en griesmeel.

Het is snel en eenvoudig bereid, het is erg mals, licht en smakelijk.

Probeer het eens, ik hoop dat u ervan geniet!

Laten we koken

Mix 540 gram magere kwark en 3 kippeneieren met een blender tot een gladde massa.

Toevoegen

  • 40 gram maizena
  • 45 gram magere melkpoeder
  • zoetstof (naar smaak)
  • je kunt desgewenst vanilline toevoegen

Roer tot een gladde massa.

De massa blijkt vloeibaar te zijn, dat zou zo moeten zijn.

We brengen de massa over in een siliconenvorm. Als je een siliconen mal hebt, bedek dan de onderkant en zijkanten van de mal met bakpapier.

We bakken 45 minuten in een voorverwarmde oven op 160 graden.

Laat de braadpan in de vorm afkoelen.

De braadpan kan worden geserveerd met natuurlijke dikke yoghurt en bessen.

Dieet-cottage cheese-ovenschotel - een recept op het kanaal Tasty Just Fast

Ingrediënten

Magere kwark - 540 gram (3 pakjes)
Kippeneieren - 3 stuks.
Maizena - 40 gram (3 eetlepels) lepels)
Magere melkpoeder - 45 gram (3 el. lepels)
Zoetstof - 18 st.
Ik heb suikervervangers in tabletten, ik neem het op basis van het feit dat het overeenkomt met 70 gram suiker.

Ik raad ook aan om de pagina met deze recepten eens te bekijken.

Heerlijk en aromatisch brood zonder bloem, gist en suiker. Gezond dieetzemelenbrood

Kefir kwark. Het smaakt net zo goed als roomkaas, maar wint erg goed in prijs

Ik wens je veel eetlust en een goed humeur!

Abonneren, schrijf opmerkingen, deel met je vrienden en vergeet niet te liken👍- het inspireert😊

Chocoladetheekoekjes in 10 minuten! Zal overwinnen met eenvoud en smaak. Lenten-menu
Chocoladetheekoekjes in 10 minuten! Zal overwinnen met eenvoud en smaak. Lenten-menu

Chocolade theekoekjesOntzeg jezelf op vastendagen geen snoepjes. Ik raad aan om een ​​heerlijk ma...

Ik ontdekte een nieuw recept van gewone uien: lekkerder dan gebakken, alleen makkelijker (ik deel en kook voor de feestdagen)
Ik ontdekte een nieuw recept van gewone uien: lekkerder dan gebakken, alleen makkelijker (ik deel en kook voor de feestdagen)

Op het programma "De slimste" op de vraag "Wortelen, uien, aardappelen, Lexus. Wat is er overbodi...

Instagram story viewer