aanbevolen voor vrouwen!
Warm water met citroen
Bereid de drank is heel eenvoudig: in een glas warm water knijp het sap van een halve citroen, geef drinken iets afkoelen en drinken voor de gezondheid.
Het is het beste om te gebruiken deze prachtige natuurlijke geneeskunde in de ochtend op een lege maag.
Thee gemaakt van de bladeren van framboos
Deze thee geeft een buitengewone levendigheid en kan koffie vervangen.
Recept voor ultralight: zaley een framboos eetlepel bladeren (kan drogen) 200 ml kokend water, laat 10 minuten staan.
Hormonen in orde was, is het het beste om deze thee, een dag te drinken drie kopjes, in de ochtend of tijdens de dag.
Maar niet voor het slapen gaan, want het is waarschijnlijk dat na een lange tijd je niet kunt slapen!
Melk met kurkuma
En dit is een van de meest bekende recepten van Ayurveda. Het wordt ook wel de "gouden melk".
Deze drank in balans brengt alle hormonen en versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, geneest verkoudheid.
In 200 ml warme melk toe 1/2 eetlepel kurkuma.
U kunt ook honing naar smaak toe.
Deze drank is gewoon beter om te drinken 's nachts.
kamille thee
Vanuit de warme drank wordt versterkt zweten en zweten gifstoffen, normaliseren de darmen.
Echter, niet deze thee misbruiken - haar kalmerende eigenschappen kan een negatieve invloed hebben op de concentratie en prestaties.
muntthee
Deze prachtige drankje normaliseert de spijsvertering en verwijdert vermoeidheid.
Mint bespaart ook vrouwen uit slapeloosheid, verlicht de pijn en helpt verlichten prikkelbaarheid.
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))