Tegenwoordig eten veel kinderen van kinds af aan voedingsmiddelen die veel suiker bevatten. Als gevolg hiervan leidt dit tot een afname van de smaakpapillen en lijkt normaal voedsel niet meer zo lekker. Ouders proberen de hoeveelheid suiker tot een minimum te beperken, maar nemen vaak voedingsmiddelen die het bevatten in de voeding van hun baby's op, zonder het zelfs maar te weten.
Het sap
Sappen zijn erg populair bij kinderen. Afgezien van handige en heldere verpakkingen hebben ze echter geen voordelen meer. Een glas van de drank bevat ongeveer 5 theelepels. Sahara. In plaats van sap is het beter om het kind fruit te geven.
Griesmeel
Het bevat alleen koolhydraten. Er is niets anders nuttigs - geen vitamines, geen micro-elementen die zo nodig zijn voor een groeiend lichaam. Het is beter om het te vervangen door gewone havermout, die veel gezonder en waardevoller is qua samenstelling.
Vlokken
In de meeste tv-commercials worden granen gepresenteerd als een gezond ontbijt dat alles bevat wat je nodig hebt om je kind te laten groeien. In werkelijkheid is dit niet zo, maar er is een teveel aan suiker, evenals licht verteerbare koolhydraten. Bovendien is het moeilijk om genoeg te krijgen van zo'n ontbijt, dus letterlijk over een uur zal het kind weer honger hebben.
Honing
Dit product is gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan twee jaar. En dit is niet alleen te wijten aan het feit dat het een vrij allergeen product is. Honing bevat bacteriën die, vanwege hun kleine leeftijd en kenmerken van kinderen, een ernstige ziekte kunnen veroorzaken - botulisme.
Milkshake
Veel moeders die kiezen tussen een cocktail en een koolzuurhoudende drank, waar kinderen zo dol op zijn, zullen de eerste verkiezen. In termen van hun schadelijkheid lijken dergelijke dranken echter erg op elkaar: ze bevatten veel vet en suiker. Bij regelmatige consumptie van milkshakes kan ernstige schade aan het hart, de bloedvaten en de algemene toestand van het lichaam worden veroorzaakt.