Het is geen geheim dat afslankende gemberthee het lichaam versterkt, de spijsvertering verbetert en het gevoel van volheid verlengt. Toegegeven, het effect van zo'n drankje is niet onmiddellijk, u zult de indicatoren pas na 1-2 maanden opmerken. Over het algemeen neemt het gewicht af van 1 tot 3 kg, maar u hoeft slechts een half uur na het eten thee te drinken, niet meer dan 3 keer per dag, omdat honing erg veel calorieën bevat!
De drank heeft thermogene eigenschappen, het verhoogt de temperatuur en versnelt het metabolisme, verwijdert gifstoffen, dus het is beter om het een paar uur voor de waterprocedures te drinken, maar niet voor het slapengaan.
Voeg uw keuze aan specerijen en kruiden toe aan gemberthee, het kan worden verdund met bessensap, zoals bosbessensap. De drank wordt maximaal 6 uur bewaard, je hoeft hem dus niet van tevoren te maken, maar je kunt hem laten sudderen in een thermoskan.
Vilkin. Pro is een unieke gemeenschap van culinaire professionals. Hier vindt u altijd bewezen recepten voor elke smaak.
Ingredienten:
Gemberwortel - 30 g
Groene thee - 3 zakjes
Water - 0,8 l
Munt - 3 stengels
Honing - 4 eetlepels
Citroen - 0,5 stuks.
Hoe koken:
Eten koken.
Verbrand de citroen met kokend water en halveer. Verwijder eventuele pitten van de ene helft en snijd ze in plakjes of in vieren.
Giet de schijfjes citroen in een theepot of thermoskan. Plaats 2-3 zakjes groene thee op dezelfde plaats.
Als u wilt, kunt u de theezakjes vervangen door losse thee, maar na het zetten moet u de bereide drank door een zeef zeef.
Schil een deel van de gemberwortel, rasp deze met fijne mazen of snij in dunne plakjes. Was de verse munt, pluk de blaadjes van de stengels en doe ze samen met het gembermengsel in de bak.
Kook gefilterd water in een ketel en giet kokend water in een bak. Sluit het deksel en laat ongeveer 15 minuten trekken. Verwijder vervolgens het deksel en laat de drank afkoelen tot 35 graden.
Roer de gekookte bloemenhoning erdoor. Het is wenselijk dat de temperatuur van de thee niet hoger is dan 35 graden, anders verliest het honingproduct zijn nuttige eigenschappen.
Giet de bereide gemberthee in kopjes en serveer warm. Indien gewenst kan het op smaak worden gebracht met een snufje hete rode peper.
Voor het bewaren van thee: zeef het door een zeef, giet het dan onmiddellijk na het toevoegen van honing in een thermoskan en draai stevig vast. In deze vorm kan de drank worden meegenomen voor onderweg, naar het werk of naar een picknick.
Als je het recept leuk vindt, vind het dan leuk (de auteur zal erg blij zijn!) En bewaar het op sociale netwerken.
Alle recepten van onze auteur zijn te vinden op de website: https://vilkin.pro
Kom langs, lees, reageer, kook en deel uw resultaten!
Alle culinaire inspiratie :)
Je vriend en helper, Vilkin!