Boekweit met kip in de oven

Admin

click fraud protection

Boekweit met kip in de oven is perfect voor alle gezinsleden. Het koken van deze specifieke versie van pap is eenvoudig. In de oven zal het kruimelig en ongelooflijk smakelijk blijken te zijn, en het kippensap geeft boekweit een extra helder aroma en smaak. Het is onder andere de moeite waard om hier wat groenten toe te voegen - wortels en uien. In het algemeen geldt: hoe eenvoudiger de samenstelling van het gerecht, hoe lekkerder het uiteindelijk voor je zal blijken te zijn.

Vilkin. Pro is een unieke gemeenschap van culinaire professionals. Hier vindt u altijd bewezen recepten voor elke smaak.

Ingredienten:

Boekweit - 1 glas

Kipsteaks - 2 stuks.

Water - 2 glazen

Wortelen - 1 st.

Uien - 1 st.

Zout, peper - naar smaak

Gekorrelde knoflook - 1 theelepel

Omschrijving:

 Stap 1 van 8
Stap 1 van 8

Bereid al het voedsel voor. Gebruik verse en gekoelde kippenbiefstukken, het is beter om bevroren opzij te laten. Spoel het vlees af en droog het.

Stap 2 van 8
Stap 2 van 8

Boekweit moet ook goed worden uitgespoeld. Het is beter om dit meerdere keren onder stromend koud water te doen.

Stap 3 van 8
Stap 3 van 8

De oven is direct op te warmen door de temperatuur op 180 graden in te stellen. Giet de voorbereide granen in een keramische kom.

Stap 4 van 8
Stap 4 van 8

Schil en was de wortelen, snijd ze in repen en verdeel ze over de boekweit.

Stap 5 van 8
Stap 5 van 8

Voeg vervolgens de plakjes ui toe: schil de kop, snij in halve ringen, strooi over de wortelen.

Stap 6 van 8
Stap 6 van 8

Plaats vervolgens de kippenbiefstukken.

Stap 7 van 8
Stap 7 van 8

Vergeet niet alle ingrediënten met zout en gemalen peper te besprenkelen. Voeg droge knoflook toe. Giet er een portie warm water bij, dek alles af met folie en zet in de oven. Bak 35 minuten.

Stap 8 van 8
Stap 8 van 8

Kant-en-klare boekweitpap met kip kun je zelf op tafel serveren, maar het is beter om een ​​beetje aromatische verse groenten en kruiden toe te voegen.

Eet smakelijk!

Als je het recept leuk vindt, vind het dan leuk (de auteur zal erg blij zijn!) En bewaar het op sociale netwerken.
Alle recepten van onze auteur zijn te vinden op de website: https://vilkin.pro
Kom langs, lees, reageer, kook en deel uw resultaten!
Alle culinaire inspiratie :)
Je vriend en helper, Vilkin!

Top 7 producten voor de gezondheid van de schildklier
Top 7 producten voor de gezondheid van de schildklier

De beste selectie van producten die nuttig zijn voor de schildklier.Product List voor schildklier...

Pate met avocado en tonijn sandwiches voor de juiste afslanken.
Pate met avocado en tonijn sandwiches voor de juiste afslanken.

Groeten aan iedereen op mijn kanaal voor het verliezen van gewicht!Ik heb verloren gewicht 52 kg,...

Boekweitsoep met rundvlees
Boekweitsoep met rundvlees

Dit recept voor boekweit-rundvleessoep is klassiek: het is eenvoudig, maar niet erg snel te berei...

Instagram story viewer