Thee is een gezonde en lekkere drank. Maar om deze eigenschappen van de drank te versterken, om hem aromatischer te maken, is het de moeite waard om kruiden te gebruiken. Ze bevatten veel stoffen die waardevol zijn voor het lichaam: zuren, vitamines, etherische oliën. En de geur van de meeste kruiden heeft een kalmerend effect, helpt te ontspannen, in slaap te vallen, werkt zowel als medicatie en zonder bijwerkingen.
Belangrijk!Vilkin. Prois een unieke culinaire gemeenschap. Hier vindt u altijd interessante artikelen en beproefde auteursrecepten voor elke smaak.
Munt
Munt is een geurige plant met een rustgevende geur. Een andere bekende eigenschap is dat het afkoelt, dus in de zomer, in de hitte, wordt het aanbevolen om thee met munt te zetten - de drank zal helpen om de hoge temperatuur het hoofd te bieden.
In de winter zou het ook in het dieet moeten zitten: drankjes met munt helpen de hoge temperatuur te verlagen, de aandoening te verlichten, hoofdpijn te verlichten en een pijnstillend effect te hebben.
Salie
Salie is een geneeskrachtig kruid dat duizenden jaren geleden is ontdekt. Zelfs toen gebruikten genezers het om onvruchtbaarheid te behandelen. Dit effect van de plant is te wijten aan het feit dat het kruid stoffen bevat die bijna hetzelfde werken als vrouwelijke geslachtshormonen.
Andere gunstige eigenschappen:
- salie heeft een ontstekingsremmend effect, dus het wordt aanbevolen om het te gebruiken tijdens griep en verkoudheid om ongemak in de keel te verlichten;
- de samenstelling bevat antioxidanten, waardoor de uitscheiding van vrije radicalen wordt versneld - dit stopt de ontwikkeling van oncologische ziekten, hartaandoeningen;
- salie thee vertraagt het verouderingsproces, activeert de hersenen.
Maar salie heeft een specifieke smaak die ik een beetje lekker vind. Daarom wordt aanbevolen om een schijfje citroen en een lepel honing aan de thee toe te voegen.
Jasmijn
Groene jasmijnthee is een genot. Dit kruid stimuleert de hersenen, verfrist, tonifieert. Daarom, als je moe bent, brouw dan je favoriete drankje en voeg 2-3 jasmijnbloemen toe.
Oregano
Een drankje met de toevoeging van oregano helpt bij veel pathologieën;
- normaliseert het spijsverteringskanaal;
- versnelt metabolische processen (dit zal helpen om extra kilo's te verliezen);
- verzacht slappe zenuwen.
Deze plant is vooral nuttig voor vrouwen, omdat het helpt om de toestand tijdens de menstruatiecyclus te normaliseren en wordt gebruikt bij de behandeling van gynaecologische aandoeningen.
Lavendel
Lavendelthee is uitstekend geschikt voor angst en ernstige prikkelbaarheid, omdat het verzachtende eigenschappen heeft.
Het is de moeite waard om zelf drankjes te maken met de toevoeging van deze plant voor verkoudheid om snel onaangename symptomen het hoofd te bieden; met depressie, nerveuze tics.
Sint-janskruid
Sint-janskruid is een zeer nuttige plant. Het wordt aanbevolen om dergelijke theeën te maken tijdens perioden van griep, acute respiratoire virale infecties, met een slecht humeur, depressie. Dit kruid normaliseert hormonen, verlicht gastritis en maagzweren.
Kamille
Door een paar kamillebloemen toe te voegen, wordt de thee zo heilzaam mogelijk.
De drank heeft de volgende eigenschappen:
- versterkt de verdediging;
- helpt bij het omgaan met ontstekingsprocessen;
- verlicht de toestand tijdens de menstruatie.
Tijm
In veel restaurants en cafés in de sectie "Warme dranken" is er thee met tijm (tijm). Het is geliefd vanwege zijn smaak en aroma, maar weinig mensen weten hoe nuttig het is:
- helpt bij verkoudheid, griep, als uw keel pijn doet;
- stopt de ontwikkeling van nierstenen;
- heeft antiseptische eigenschappen;
- helpt je dorst te lessen.
Maar daarnaast zal het helpen bij chronische vermoeidheid en depressie, omdat planten uit het Oudgrieks worden vertaald als "kracht van de geest".
Verbena
Verbenathee is een populaire Spaanse drank. Bovendien drinken ze het gekoeld door er een paar muntblaadjes aan toe te voegen.
De voordelen van deze plant in zijn samenstelling:
- caroteen, dat de afweer van het lichaam versterkt, een positief effect heeft op metabole processen, de veroudering vertraagt;
- flavonoïden, die verantwoordelijk zijn voor de elasticiteit van het weefsel, werken kalmerend.
Als u aan slapeloosheid lijdt, volstaat het om thee te zetten met toevoeging van verbena om het zonder pillen te doen.
Meer interessante artikelen:
- Waarom je 's ochtends koffie moet drinken: 9 gunstige eigenschappen van de drank
Als je het artikel leuk vond, vind het dan leuk (de auteur zal erg blij zijn!) En bewaar het op sociale netwerken.
Alle artikelen en recepten van de auteur zijn te vinden op de website: https://vilkin.pro
Kom langs, lees, reageer, kook en deel uw resultaten!
Alle culinaire inspiratie :)
Je vriend en helper, Vilkin!