Mobiele apps voor afslanken zijn geweldige hulp voor duizenden vrouwen en mannen, omdat ze u helpen extra kilo's kwijt te raken en meer succesvolle trainingen te hebben. Ze disciplineren, helpen informatie verzamelen en analyseren.
Belangrijk!Vilkin. Prois een unieke gemeenschap van culinaire professionals. Hier vindt u altijd interessante artikelen en beproefde auteursrecepten voor elke smaak.
HiKi Calorie Calculator
Een vrij eenvoudig te leren programma dat is gemaakt als een eetdagboek. Met behulp van ChiKi kunt u het aantal calorieën, BJU, GI, broodeenheden en de hoeveelheid gedronken water per nacht berekenen.
Met de functionaliteit kunt u ook naar producten op internet zoeken, niet alleen op naam, maar ook op streepjescode.
Omdat alle informatie in het telefoongeheugen is opgeslagen, kan de applicatie offline werken.
Afvallen in 30 dagen
Een goede applicatie voor degenen die besloten niet alleen af te vallen, maar ook voor hun fysieke vorm te zorgen. De oefeningen die erin worden gegeven, zullen je helpen om jezelf thuis in slechts 30 dagen weer normaal te maken, en voor het gemak van waarneming worden ze getoond in de vorm van animatie.
Dankzij doordachte oefeningen zal de belasting geleidelijk toenemen, alle spiergroepen worden betrokken.
De opties voor diëten voor een maand worden volledig beschreven, met vermelding van de producten en hun hoeveelheid.
In het statistiekgedeelte kun je zowel de voortgang in de klas als bij het afvallen bestuderen.
Dagboek over lichaamsgewicht
Rekenmachine-app om uw body mass index te berekenen. Via de grafiek laat de software zien hoeveel kilogram je nodig hebt om aan te komen of te verliezen, en als er significante veranderingen optreden, zal de applicatie de eigenaar hiervan op de hoogte stellen.
Dieet "6 bloemblaadjes"
Een goede applicatie die dieetopties bevat voor degenen die die extra kilo's willen verliezen. Hier vind je ook een menu voor de week, recepten.
Gegevens over prestaties en resultaten worden opgemaakt in gemakkelijk te lezen grafieken en tabellen.
Het belangrijkste voordeel van de app is dat deze werkt op een dieet met bloembladen met afwisselend voedsel. Hierdoor krijgt een persoon alle stoffen en vitamines die nodig zijn voor het lichaam.
Afvallen zonder dieet
Deze app bevat de handigste tips, meer als een encyclopedie van gezonde eetgewoonten. Hier verzameld zijn de belangrijkste voedingstips en -trucs, recepten, trainingen en oefeningen om de spiertonus te helpen behouden.
Lifesum
Maaltijd planner app. Het zal helpen om extra kilo's kwijt te raken op een manier die het lichaam spaart. Hier worden een verscheidenheid aan diëten uit de gebruikelijke gerechten verzameld, alleen porties worden verkleind.
Vetverbrander
Een unieke applicatie waarmee je zonder dieet en lichaamsbeweging extra kilo's kwijt kunt. Dankzij de virtuele voedingsdeskundige kun je op een zachte manier extra kilo's kwijtraken, simpelweg door je eetgewoonten te veranderen.
Het e-dagboek bevat de meest populaire manieren om vet te verbranden. "Vetverbrander" herinnert u aan de noodzaak om te eten, water te drinken, vitamines te nemen.
Als je van fysieke activiteit houdt, heeft de app een trainingsschema.
YAZIO
Leuke en functionele applicatie. Biedt de volgende kenmerken:
- een eetdagboek bijhouden;
- oefeningsplan;
- je eigen producten maken.
Het enige nadeel van de applicatie is de onmogelijkheid om je eigen recept toe te voegen.
Mijn afslankcoach
Het belangrijkste doel van deze applicatie is motivatie, die u zal helpen die extra kilo's kwijt te raken en de resultaten te behouden. Met zijn hulp kun je luiheid bestrijden, gewoonten om stress te "grijpen".
De applicatie stelt elke dag nieuwe taken voor de gebruiker in en als ze slagen, gaat het gewicht weg.
In "My Weight Loss Trainer" vindt u een voedingsdagboek en tips om op de juiste manier extra kilo's kwijt te raken.
Dieet recepten
Een goede applicatie die recepten bevat voor het bereiden van gerechten van gezonde producten - geen bloem en vette. Dankzij de applicatie kun je het vetgehalte van producten regelen, BJU bouwen.
Meer interessante artikelen:
- Zijn biologische voedingsmiddelen echt goed: mythen versus realiteit
- TOP 5 probiotische voedingsmiddelen om uw darmen te helpen
- 10 redenen om elke dag appels te eten
Als je het artikel leuk vond, vind het dan leuk (de auteur zal erg blij zijn!) En bewaar het op sociale netwerken.
Alle artikelen en recepten van de auteur zijn te vinden op de website: https://vilkin.pro
Kom langs, lees, reageer, kook en deel uw resultaten!
Alle culinaire inspiratie :)
Je vriend en helper, Vilkin!