Knoflook is een budgetproduct dat het verouderingsproces van ons lichaam kan stoppen.
Wat zegt de wetenschap?
Veel mensen hebben een probleem zoals een hoge bloedsuikerspiegel. Hyperglykemie (hoge glucosespiegels) is een van de tekenen van een aanleg voor diabetes. Het verlaagt ook de gevoeligheid van het lichaam voor insuline, wat niet alleen leidt tot de ontwikkeling van diabetes, maar ook tot andere ziekten. En zelfs tot vroege veroudering van het lichaam.
Wetenschappers leggen uit dat de basis van het verouderingsproces het proces van eiwitglycatie is.
Hij is het die een verhoogde glucoseconcentratie "start". Als gevolg hiervan beginnen oxidatieve processen, waardoor het niveau van vrije radicalen in het lichaam toeneemt - gevaarlijke moleculen die onze weefsels vernietigen.
In de strijd tegen dit proces is het belangrijk om de hoeveelheid voedingsmiddelen in de voeding die tot een verhoging van de suikerspiegel leiden, te verminderen. U kunt bijvoorbeeld overschakelen op het mediterrane dieet - het vermindert het gehalte aan snelle koolhydraten, die vaak hoge suikerniveaus veroorzaken.
Wetenschappers uit verschillende landen proberen een effectief antiglycatiemiddel uit te vinden, maar op dit moment is het niet gelukt een "wonderpil" te creëren.
Regelmatige knoflook om te helpen
Maar er zijn een aantal natuurlijke voedingsmiddelen met vergelijkbare eigenschappen. Het eenvoudigste voorbeeld is knoflook. Tot op heden hebben wetenschappers tientallen artikelen vrijgegeven die zijn gewijd aan de gunstige eigenschappen van dit product. Het belangrijkste is om het glycatieniveau te verlagen.
Knoflook is een effectief middel tegen veroudering. En dat allemaal dankzij organische zwavelverbindingen die in het product aanwezig zijn. Toegegeven, de hoeveelheid van deze heilzame stof hangt grotendeels af van de bereidingswijze van knoflook.
Knoflook wodka recept
Je kunt ongetwijfeld elke dag knoflook eten - alles is eenvoudig, er zijn geen doktersadviezen vereist. Het grootste nadeel van knoflook is een onaangename geur na consumptie.
Om dit probleem op te lossen, is het beter om het in een andere vorm te gebruiken, vooral extracten op basis van ethylalcohol zijn nuttig. Deze tincturen zijn erg populair in westerse landen en worden geproduceerd door veel farmaceutische bedrijven.
In feite is het recept simpel: je moet fijngeraspte knoflook verdunnen in een waterige oplossing van wodka in een verhouding van 1: 1. Er moet op worden aangedrongen, waarna de compositie wordt gefilterd en oraal wordt ingenomen.
Het belangrijkste is om artsen te raadplegen voordat u een dergelijke tinctuur gebruikt, omdat op veel pathologieën op alcohol gebaseerde producten gevaarlijk kunnen zijn.
Tegelijkertijd konden de wetenschappers bewijzen dat de samenstelling, die gedurende twee jaar werd toegediend, meer antiglycatie-antioxidanten bevat. Dit proces wordt waargenomen als gevolg van een afname van allicine ten gunste van zwavelverbindingen. Volgens de verkregen gegevens is de concentratie van bruikbare fenolen gedurende 2 jaar "veroudering" gestegen van 56 tot 129 ml per 1 g product.
Wat vind je van knoflook en geloof je in zijn helende eigenschappen? We ontvangen graag uw opmerkingen!
Meer interessante artikelen:
- TOP-7-producten die de jeugd zullen verlengen
- TOP 5 voedingsmiddelen om u te helpen langer te leven
- 7 redenen om boekweit te gaan eten
Als je het artikel leuk vond, vind het dan leuk (de auteur zal erg blij zijn!) En bewaar het op sociale netwerken.
Alle artikelen en recepten van de auteur zijn te vinden op de website:https://vilkin.pro
Kom langs, lees, reageer, kook en deel uw resultaten!
Alle culinaire inspiratie :)
Je vriend en helper, Vilkin!