Deze eenvoudige waarheden kan u helpen voorkomen angina pectoris aanvallen, hartkloppingen, beroerte en een hartaanval. Dus het hart hen niet kwaad om te volgen en gezond!
Het doen van cardio... of hoe verdriet te overwinnen
● Drink dagelijks glas rode druivensap, om zich te beschermen tegen een hartaanval en verstopping van de kransslagaders trombi te voorkomen.
● Wat is het optreden van hart- en vaatziekten, een dagelijkse drink 1-2 koppen zuivelproducten of magere melk te voorkomen.
● Wilt u het werk van het hart en de bloedvaten in goede conditie te ondersteunen - eet drie keer per dag Producten met een hoog gehalte aan vitamine E: kaas, groenten, bonen, kwark, plantaardige olie (best corn).
● Het risico van overlijden door myocardinfarct (necrose, necrose van de hartspier) met meer dan 40%, wanneer een week eten 4 stukken vis.
● Bewaar het hart tegen de schadelijke effecten van cholesterol -Eet er elke dag gedurende vijf walnoten, die ook je leven verlengen.
● constante beweging je leven verlengen - ga 's ochtends en' s avonds tot 6 trappen met meerdere verdiepingen huis, waardoor de pompen van veneuze bloed te verbeteren en het organiseren van het werk van de hartspier, dat wil zeggen, het versterken van het hart spier.
● Raspberry - absoluut veilig en adequate vervanging voor aspirine, die artsen voorschrijven om bloedstolsels te voorkomen, alsmede de dreiging van een beroerte en een hartaanval.
Als je elke dag om 07:00. l. frambozenjam, toen zes maanden later de kransslagaders van het hart worden versterkt door meer dan 2, 5 keer. Bovendien, frambozen veel magnesium, dat beschermt tegen stress en kalium noodzakelijk voor een normale werking van het hart.
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS-feed! :)
● Probeer op ernstige stress om angina te voorkomen, neuriën een favoriete nummer of de song te voorkomen.
Gedurende zingen toeneemt doorbloeding van de kleine (long) rond, verschaffen verbeterde gasuitwisseling en levering van verse zuurstof, niet alleen naar de hartspier, maar ook alle weefsels en organen.
● verouderingsproces is opgehangen aan de diepten van de ziel te lezen gebed tot de Heer onze God Jezus Christus, Maria, de heiligen.
Ritmisch laten bezorgen gebeden synchroniseert bioritme van de adem en het hart, verjongt en revitaliseert het lichaam.
● Wilt u zich te beschermen tegen het infarct - afvallen. Om dit te doen op een dagelijkse basis in een snel tempo aan 2,5-3 km passeren.
Na een paar maanden zult u blij zijn met het resultaat.
Tips voor de preventie van een hartaanval, beroerte, en het verbeteren van vasculaire aandoening
● eten dagelijks één of twee appels.
● Eet chocolade - het stimuleert de bloedsomloop.
● Om een betrouwbare bescherming van het cardiovasculaire systeem van de nadelige milieu-factoren, eten 2-3 sinaasappels per dag.
Hetzelfde geldt voor de mandarijnen, maar zelfs beter om te grapefruit eten - ze verlagen cholesterol, bloeddruk, tonen en beschermt het hart van een hartaanval.
● Doe het horloge niet dragen aan zijn linkerhand: gecomprimeerde band of armband linkerpols en daardoor intensiveert spasme van de kransslagaders. Dit geldt vooral voor mannen. Verplaats de klok op de rechterhand en zal alle mogelijke hulp aan je lichaam, hart maken.
● vermorzelen 1-2 snuifjes groene thee en strooi er regelmatig bij de maaltijden, dus je zal zorgen voor de goede conditie van de bloedvaten, met inbegrip van de coronaire.
● verzwakte hart kan je helpen als je af en toe kauwen citroenschil.
● rasstantes snel met roken: elke trek leidt tot een vernauwing van de kransslagaders van het hart, waarna pijn in het hartgebied gevolg van zuurstofgebrek, veroorzaakt de vorming van bloedstolsels, inclusief en vaten hart.
● Op uw tafel moet altijd sap, fruit, abrikozen, cranberries, verse meidoorn.
● Dagelijks drink minstens 5 glazen schoon water.
● Eet kool in allerlei (verse, gebeitst, gekookt, enz.).
● Wanneer tachycardie (hartkloppingen) je wil Adonis. 4 g geneeskrachtige kruiden Giet 250 ml. kokend water en laat gedurende drie minuten. Steile, verpakt jar, gedurende 20 minuten.
Na het persen drink een eetlepel drie keer per dag.
Na een paar dagen zult u aanzienlijke verlichting voelen.
Wat moet ik doen als het hart is uitgegroeid tot een slechte zaak?
● Als u een plotselinge aanval van hartkloppingen (tachycardie) kwam, drink een glas water, na het oplossen van een halve theelepel bakpoeder.
● Langdurige angina (ernstige pijn in het hart), kunt u kort te maken, als je wrijven in het gebied van het hart 1-2 minuten 10-12 druppels van dennen olie (u kunt kopen zonder recept kunt op elk gewenst apotheek). de pijn afneemt - Recept meer dan eens geprobeerd.
● Bij een aanval van tachycardie (hart) begon op de straat, stop, het vinden van een plek waar je kunt zitten, haal diep adem en als je je adem in kan houden.
uitademen dan langzaam. Herhaal deze techniek een paar keer, waarna het normale ritme van het hart wordt hersteld.
● Goede hulp bij tachycardie dit recept: je ogen dicht en druk op scherp wijsvingers op de oogleden.
● verzwakte hart kan je helpen als je af en toe kauwen citroenschil, dat rijk is aan essentiële oliën, en eten op een lege maag één grote teen knoflook, die voorheen nodig was fijn gesneden en op een zwarte korst brood.
● Als je het gevoel pijn in het hart, drink een dag gedurende drie of vier drug glas rode viburnum. Crush cup in twee eetlepels bessen en giet kop kokend water, wrap en laat gedurende 4 uur.
Drink infusie van een half uur voor de maaltijd drie tot vier weken op een rij.
Pijn in het hart: atriale fibrillatie
● Paroxysmale boezemfibrilleren optreedt tegen een achtergrond van overmatige opwinding, nerveuze stress.
In dergelijke gevallen, en om ze te vermijden in de toekomst behoefte aan een mengsel van therapeutische kant-en apotheek medicijnen te gebruiken: tincturen van meidoorn, motherwort, valeriaan en korvalola.
Content 4 infusies giet het in een fles donkere kleur, roer goed en drinken 30 druppels drie keer per dag een half uur voor de maaltijd.
● tinctuur van lelietje-van-dalen evenals normaliseren hartritme. Vul ¾ van een halve liter blikken vers geoogste bladeren en bloemen, lelie van de vallei en vul de rand met wodka, sluit de deksel stevig en laat gedurende 14 dagen staan.
Zeef de infusie en grondstoffen knijpen.
Neem twee tot drie keer per dag gedurende tien tot vijftien druppels tinctuur, samen met een kleine hoeveelheid water.
waarschuwing: Dit betekent een zeer sterk, dus je moet precies de juiste hoeveelheid te volgen, aangezien kleine.
● is het noodzakelijk om te zorgen voor de normale hartritme handhaving van het normale kaliumgehalte in het lichaam.
Aanbevolen wordt kalium-bevattende mengsel onderstaande nemen.
Neem 0,5 kg citroenen met schil en rasp door het verwijderen van bot.
Voeg een glas gemalen abrikozenpitten nucleoli, en een pond van honing.
Meng roer en laat trekken gedurende 7 dagen in de koelkast.
Neem twee keer per dag op een eetlepel 's morgens voor de maaltijd en' s avonds voor het diner.
● Als het hartritme verstoord is, wordt de patiënt bang: het lijkt erop dat het gaat om te stoppen, niet om de kortademigheid bij inspanning te noemen.
Kan helpen het volgende recept:
- Neem twee theelepels van gedroogde goudsbloem bloemen (of zoals ze worden genoemd - goudsbloem) en fill twee kopjes kokend water, laat gedurende 15-20 minuten, stam en neem half kopje viermaal dag.
● Bereid een kopje honing in mei twee middelste citroen en twee hoofden van knoflook.
Citroen en knoflook rooster en gemengd met honing 1,5 liter pot, giet het mengsel werd gekookt ostuzhennoy water en zet in de koelkast voor vijf dagen.
Neem een lepel van de geneeskunde 20 minuten voor de maaltijd drie keer per dag.
Hoe maak je een pot af te maken, maak een zeven-daagse vakantie, ga dan verder op dezelfde behandeling.
● Dream zal sterk worden en de hartslag normaliseert, als je tijdens de dag en voor het slapengaan zal de infusie van citroenmelisse drinken.
Aanhoudende resultaat na één maand na ontvangst van de infusie.
Op deze wijze bereide Giet eetlepel materiaal 300 ml. kokend water gedurende 60 minuten.
Drink 3-4 keer per dag na de maaltijd en voor het slapen gaan.
Dat er tachycardie (hartslag), kook voor 3-6 minuten was, een aantal appel schillen, geef een beetje brouwsel en drinken. Een 3-5 minuten duren voordat de infusie van citroenmelisse.
● Als een aritmie van het hart om te eten elke dag drie nucleolus ontpitte pruimen.
● Om hart drankje op een lege maag beter dergelijk therapeutisch preparaat: twee eiwitten, geklopt met een theelepel honing en twee theelepels zure room.
Voor het aanbrengen van de recepten nodig deskundig advies.
Bescherm uzelf en uw gezin, zorg voor de gezondheid van het hart en niet ziek!
__________________________________________________________________________________________
Zo?
Gelieve te delen op sociale netwerken ofINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
All the best!