Lever - de belangrijkste filter van het lichaam en het vereist zorg. Om altijd bleef gezonde lever is niet alleen nodig om te eten, maar ook het periodiek het schoon. Hoe dat te doen? Later in het artikel.
Acht van de 10 mensen zijn niet eens bewust van het gevaar van interne (viscerale, buik-, buik) vet in de buik. Het is dit vet diep in de buikholte onder de buikspieren.
En ophoopt rond de inwendige organen, het verstoren van hun werk. visceraal vet Het creëert een enorme last op de lever.
Het reinigen van de lever
Er wordt aangenomen dat de lever wordt verbrand grootste hoeveelheid vetten. Dit lichaam zet overtollig dieetvet in cholesterol, en vervolgens in de gal, dat wordt uitgescheiden door de darm.
Kregen voedsel overtollig vet ophoopt in de levercellen en worden gedeponeerd daarin. Stofwisselingsprocessen worden vertraagd, het gewicht toeneemt.
Er is een vicieuze cirkel. Beschadigde levercellen kan niet goed te reguleren metabole processen. Hierdoor worden voedingsstoffen omgezet in vet.
Lever, in plaats van vetcellen vernietigen, ze accumuleert. En bij voorkeur in de buikholte en de buik.
Het verzorgen van de lever moet geen eenmalige en permanent zijn. Dit hoeft niet te zitten op een streng dieet.
Leverfunctie te verbeteren door gebruik te maken van specifieke medicijnen voor de lever zuivering.
Misschien, sommige gemakkelijker om ze te kopen in de apotheek, de prijs is niet belangrijk voor hen.
Echter, veiligere en meer natuurlijke producten zijn niet minder effectief.
DRINKS voor het reinigen van de lever
distel
Melk - een unieke plant gepatoprotektor. Deze plant № 1 zuivering lever thuis.
Voedingsstoffen uit de zaden van de mariadistel naar de lever cellen te beschermen en hun herstel te bevorderen.
Om de drank te bereiden, zult u 30 gram geplette zaden nodig. Pour 0,5 L koud water kook en laat het volume te halveren.
Zeef en 2 el. l. Los de verkregen brij 200 ml warm water.
Drink voor het slapen gaan.
haver
Begin bereiden van de drank in de ochtend. Giet 1 el. l. haver, 200 ml kokend water. Avond Zeef de infusie en aan te vullen 1 uur. l. kaneel en 1/3 uur. l. kurkuma. Verdeel de drank in twee fasen: de eerste - 30 minuten voor de maaltijd, de tweede - 30 minuten voor het slapengaan.
gingery
In 250 ml warm water toe 1/3 uur. l. geraspte gember, 1 uur. l. vers citroensap en 1 uur. l. honing.
Laat trekken gedurende 15 minuten en drink een uur voor het slapengaan.
Met de toegenomen druk om de drank te consumeren is onmogelijk.
biet
Zuiver 4 bieten geschild en wij zullen in grote stukken gesneden. Pour 2 liter koud water.
Breng aan de kook en kook om het volume te verminderen 3 keer.
Zeef de resulterende bouillon en neem 3/4 kop voor het slapengaan.
kruiden
In een gelijk deel van de gemengde kruiden: kamille, St. Janskruid, berk knoppen en bloemen van Helichrysum zand. 1 el. l. stortklaar zaley 500 ml water en dringen in een thermoskan dag.
De drank Neem 1 glas voor het slapen gaan.
Lever - het hoofdfilter van het lichaam. Om zich te ontdoen van de buik rastolstevshie te krijgen, moet aan het dieet van voedingsmiddelen die het proces van het verbranden van vet cellen te stimuleren worden toegevoegd.
Zo?
Gelieve te delen met vrienden op sociale netwerken of meld je aan op mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Veel interessante en niet alleen over het eten >>>HIER
Dank u voor de Huskies enlidmaatschap!
All the best!