Bonen in een romige saus met knoflook en kaas zijn een heerlijk gerecht! Het blijkt ongelooflijk lekker, bevredigend, voedzaam, sappig en zacht.
Bonen zijn rijk aan eiwitten en vervangen vlees volledig! Na een kleine portie heerlijke bonen ben je tevreden en aangenaam verrast!
Ik gebruik meestal rode bonen, maar je kunt ook witte bonen gebruiken. Iedereen zal het doen. Als je wilt, kun je de room vervangen door zure room of natuurlijke yoghurt.
Het recept voor bonen is heel eenvoudig en eenvoudig, voor iedereen beschikbaar.
Als je nog steeds nadenkt over het koken van bonen, dan kun je ontspannen - je hebt al een geweldig recept gevonden!
Tijd om te koken 😊 Eet smakelijk, lieverds!
Recept:
Bonen - 150 gr.
Room (zure room of natuurlijke yoghurt kan worden gebruikt) - 350 ml.
Wortelen - 1 st.
Ui - 1 st.
Kaas - 30 gr.
Knoflook - 2-3 kruidnagel.
Zout en peper naar smaak.
Plantaardige olie - 1 eetlepel
Zie hieronder het stap-voor-stap recept en het resultaat, welke bonen bleken te zijn:
Vrienden, abonneer je op het kanaal! Er wachten veel heerlijke, bewezen recepten op je. Ik ben iedereen blij, dankzij jullie wil ik recepten koken en fotograferen! Dank je!