Iedereen weet dat de Angels Victoria Secret - het is het mooiste model in de wereld voor hen een speciaal eiwit dieet, ontworpen voor 13 dagen, is ontwikkeld.
In dit dieet zijn er belangrijke 7 dagen. overige 6 dagen Menu moet worden herhaald in willekeurige volgorde.
Tijdens deze 13 dagen moet je volledig te elimineren uit de voeding van suiker, zout en alcohol.
Sla navulbare voorkeur olijfolie en citroensap. Tomaat kan worden vervangen door een wortel en vice versa.
Koffie kan worden vervangen door een zwarte of groene thee naar uw smaak. Drink minstens 2 liter mineraalwater per dag.
Vlees moet de voorkeur aan kip, die kan worden vervangen door een vis te geven. Combineer dieet met lichaamsbeweging en massage.
De eerste dag van het dieet: Ontbijt - ongezoete koffie, lunch - 2 gekookte eieren tomaat, diner - gekookt rundvlees of kip en spinazie.
Tweede dag: Ontbijt - ongezoete koffie en toast, lunch - gegrild rundvlees tomaat groene salade, diner - plantaardige of vlees soep zonder aardappelen.
Derde dag: Ontbijt - ongezoete koffie en toast, lunch - gegrild rundvlees sla, diner - 2 sneetjes magere ham, 2 gekookte eieren, een groene salade.
Vierde dag: ontbijt - ongezoete koffie en toast, diner - eieren, wortelen, kaas, diner - salade groenten, gekruid met een glas kefir.
Vijfde dag: Ontbijt - geraspte op een grove rasp wortelen, op smaak gebracht met citroensap, lunch - gegrilde vis tomaat, diner - mager rundvlees sla.
Zesde dag: ontbijt - ongezoete koffie en toast, lunch - gebakken kip (in de pan tijdens het koken mag geen olie), groene salade, diner - mager rundvlees sla.
Zevende dag: Ontbijt - ongezoete thee, lunch - mager rundvlees sla, diner - elke hartig gerecht.
Veel interessante dingen niet alleen over eten >>>HIER
Dank u voor de Huskies enlidmaatschap!
All the best!