- Het is tijd om af te vallen.
- nog 5 minuten.
De anekdote is afkomstig van de site humornet.ru
Groeten aan alle lezers van mijn kanaal! Mijn naam is Christina en ik ben erg blij je te zien op mijn culinaire kanaal.
✅ Wil je iets nieuws koken van banale kool en zelfs zo min mogelijk tijd en moeite spenderen? Je hebt een recept gevonden voor een geweldig koolgerecht! De kool blijkt mals te zijn met een smakelijk goudbruin korstje. Dit gerecht kan worden bereid voor lunch, diner en zelfs ontbijt. Probeer het - u zult het geweldig vinden! En het is bereid zonder een druppel olie.
😋 Ik vond dit koolrecept vrij recent. Maar ik vond het zo lekker dat ik het nu regelmatig kook. En mijn man vindt het echt leuk. En nog belangrijker, het blijkt gezonder te zijn dan gebakken. Het smaakt erg delicaat, het is gemakkelijk en snel te koken. Het kookproces duurt niet langer dan 5 - 7 minuten, de oven doet de rest.
Ik heb dit recept voor "malse" kool al in mijn kookboek geschreven. Zo'n kool is trouwens niet alleen lekker warm, maar ook koud. Ik raad alle liefhebbers van kool aan om te koken. Je zult verliefd worden op dit gerecht zoals ik deed! 🥰
Laten we beginnen met koken!
U vindt een lijst met producten in de eerste vaste opmerking (voor uw gemak).
Voor dit gerecht moet kool heel fijn worden gehakt. Hoe fijner, hoe zachter de smaak van het afgewerkte gerecht zal zijn.
Je kunt het natuurlijk gewoon fijn hakken, maar ik toonde mijn fantasie en rasp de kool gewoon op een grove rasp.
Het resultaat is zo'n fijngesneden kool. Leuk, is het niet!? En nog belangrijker: een minuutje en je bent klaar.
Ik doe de kool in een ovenschaal (ik kook de kool in de oven).
Ik voeg al gekookte rijst toe (ik ben vertrokken van het diner van gisteren) en mix.
Ik zal de vulling klaarmaken: ik voeg zure room (elk vetgehalte), zout, peper toe aan de eieren en meng.
Dan voeg ik bloem toe en meng ik opnieuw.
Giet de kool erbij, maar roer niet.
Bestrooi met lijnzaad en sesamzaadjes (dit is optioneel).
Scroll door de foto (nog 2 stukjes aan de rechterkant)
Ik kook gedurende 30 minuten in een voorverwarmde oven op 180 graden. De koolschotel blijkt heerlijk lekker te zijn en hoe lekker ziet hij er ook uit! Ik snijd het en serveer het op tafel. Eet smakelijk! Hoe vind je het recept lekker?
Ik zou graag uw likes en opmerkingen ontvangen! abonneer je op het kanaal "CULINAIRE MIX"zodat u geen gloednieuwe recepten misloopt.