Experiment. Ik vond het leuk, dus ik besloot een bericht te schrijven en door te gaan.
Ik blijf zelden alleen thuis, maar hier moest ik)) De jongens gingen een week naar hun familie, maar ik bleef... En ik bleef achter met een heleboel dingen die niet konden worden gestopt... Ik had geen tijd om iets te koken. En daar zou niet genoeg kracht voor zijn. Het was een erg actieve week.
Naar restaurants gaan is nu ook geen optie... En ik wilde niet gaan winkelen. Daarom besloot ik om thuis eten te bestellen. Ik eet geen sushi, iets gebakken en vet is ook niet van mij))
In eerste instantie besloot ik om eten te laten bezorgen bij een restaurant. Maar het is erg lastig - u moet een uur tot twee wachten. En mijn schema is hier op geen enkele manier op ontworpen...
Ik stopte bij Grow Food, een bezorgdienst voor gezond eten. Ik heb het voor de eerste keer besteld. Ze hielpen me bij het kiezen van het menu en gaven me een dagelijkse indeling voor de hele week. Ze gaven me een korting op mijn eerste bestelling, wat ook een leuke bonus was)) Aan het einde van het artikel zal ik meer over de korting schrijven.
Maar het allerbelangrijkste: ze brachten me een menu voor de hele week! In mijn vrije tijd hoefde ik alleen de afgewerkte portie voedsel in de magnetron op te warmen. En het is handig om mee te nemen - alles is perfect verpakt. Over het algemeen deel ik wat ze me hebben gebracht.
Ik zal niet praten over de prijs. Bij interesse kan deze op de website worden ingezien. De prijs past perfect bij mij. Als ik in restaurants eet, zou ik veel meer uitgeven.
Hier is een doos. "Eet en verlies gewicht!" 😀 Verleidelijk.
Regels voor wat ermee te doen:
Hier eten voor 7 dagen. Hier is de inhoud van de doos:
Ik heb alles in de vriezerlade gelegd.
Ik zal je het menu voor één dag laten zien. Voor ontbijt, pap, een snack - een ovenschotel, lunch - rijst met vis en luie koolbroodjes voor het avondeten.
In de video aan het einde van het artikel liet ik zowel het aantal calorieën in elk gerecht zien als hoe elk gerecht eruitziet voordat het opnieuw werd opgewarmd. En natuurlijk probeer ik elk gerecht))
Ontbijt. Melk havermout met ananas en papaja. Ik at het met plezier! Het was niet erger dan thuis gekookt pap)) Zowel ananas als papaja zijn zeer geschikt. En qua kwantiteit zelfs veel voor mij. Ik ben vol.
Tussendoortje besloten om in 3 uur te regelen. Rijstbraadpan met kwark en rozijnen. Niet slecht... maar niet de mijne. Heel lief voor mij. En een beetje droog. Ik kon niet in één keer eten. Voor een tussendoortje is dit veel (althans voor mij).
Avondeten. Tegen lunchtijd had ik honger)) En toen wachtte er een vis op me. Gestoomde chumfilet met boborijst. Ik had niet genoeg zout, maar dit kan worden opgelost. De portie leek me weer groot. Maar ik heb het onder de knie))
EN avondeten. Luie koolbroodjes. Ik hou van dit gerecht. En ik voeg zelfs kool toe aan gewone schnitzels voor sappigheid. Daarom at ik met veel plezier.
Hier is een kijkje:
Over het algemeen had ik de hele dag geen honger! Divers, smakelijk. En het belangrijkste is dat er geen extra calorieën zijn! En je hoeft niet te koken))
Ik zal zien wat er morgen voor me wordt voorbereid. Schrijf in de comments, als je geïnteresseerd bent, zal ik je de rest van het menu laten zien))
Zoals ik beloofde, laat ik een promotiecode achter voor korting - NAIZNANKU (alleen geldig voor eerste bestelling)
De doos uitpakken in deze video:
Zie het menu voor één dag in onderstaande video (het gerecht voor en na het opwarmen, BJU in elk gerecht en... Ik laat zien wat er in de doos zit))