Als het buiten het raam +35 graden is, wil dat niet zeggen dat ik geen hete thee met citroen meer drink en onder een dekbed ga slapen. 😂
De grap is afkomstig van de site anekdoty.ru
Groeten aan alle lezers van mijn kanaal! Mijn naam is Christina en ik ben erg blij je te zien op mijn culinaire kanaal.
✅ Vandaag zal ik gewoon een heerlijk vitaminemengsel (drankje) delen dat de immuniteit goed verhoogt en me tegen verkoudheid beschermt. Het is snel klaar en het is ook nog eens erg lekker. Vooral in het voorjaar kook en drink ik deze gezonde drank vaak.
👉 Zo'n vitaminemengsel zal het lichaam helpen om zo snel mogelijk te genezen als het plotseling een verkoudheid krijgt. Dit mengsel is slechts een opslagplaats van vitamines en mineralen! Kijk zelf maar.
Laten we beginnen met koken!
Vrienden, ik laat de lijst met producten achter in de eerste vaste opmerking (om niet in het artikel te zoeken), en aan het einde van het artikel laat ik ook een kort videorecept achter, zie je, je zult het leuk vinden. Ik wacht op je reacties op de video, ik zal je dankbaar zijn voor de "gezonde" kritiek.
Ik neem bevroren duindoorn, doe het in een pan en vul het met water zodat de bessen volledig bedekt zijn. Ik leg het op het vuur en verwarm het 3 minuten.
Ik verpletter de bessen met een aardappelpuree.
Ik heb verse gember in cirkels gesneden.
Ik sneed de citroen in cirkels en vervolgens doormidden.
Ik heb ook de helft van de sinaasappel in cirkels gesneden en dan doormidden.
Van de andere helft pers ik het sap eruit, haal het vruchtvlees eruit met een lepel en in de pan naar de duindoorn.
Ik voeg water toe tot een volume van 2 liter. Nu kun je nog wat kurkuma toevoegen.
Ik neem kruiden voor glühwein (kardemom, kruidnagel, gember, citroen- en sinaasappelschil, steranijs, piment).
Ik zet de pan op het vuur en breng hem in een warme staat. Het is niet nodig om te veel te koken en te verwarmen, anders krijgen we niet zoveel vitamines binnen. Blader door de foto (nog twee aan de rechterkant). 👇
Laat het brouwen. Ik voeg honing toe aan de afgewerkte drank en drink in plaats van gewone thee. Wat vind je van dit vitaminerecept? Wachten op uw opmerkingen. Abboneer op"CULINAIRE MIX".En hier is het videorecept 🔻