Brandnetels in het sap zelf! We nemen even de tijd om het toe te voegen aan thee, groene cocktails, soepen, droge bladeren en stengels, oogstwortels, enz. (brandnetel bevat een heleboel vitamines, sporenelementen, mineralen die we nodig hebben voor een volledige gezondheid).
Ingrediënten:
1. Brandnetel - 5-7 bladeren
2. Je favoriete thee zetten - 1 theelepel
3. Water - het volume van een kleine theepot
Voorbereiding
Trek handschoenen aan zodat de plant niet zou "bijten", zoek een schone plek op waar de brandnetel groeit (vaak groeit hij op vuilnishopen, klaarblijkelijk in de weer als conciërge van de planeet "gebruiker"), raapten de bladeren op (je kunt met een zachte stam).
Gehakt (geknipt met een schaar), brandnetels gedroogd, toegevoegd aan de theepot voor de theeblaadjes. Op de gebruikelijke manier gebrouwen (of in een thermomok op 90 graden, zodat meer voedingsstoffen behouden blijven).
Ze lieten onze gezonde thee ongeveer 20 minuten trekken, zeef het en dronken gezonde thee met brandnetel (velen zijn bang dat brandnetel verdikt het bloed, maar als je genoeg water drinkt, dan is meestal alles in orde en in het algemeen wordt al het traditionele voedsel dikker bloed).
Geniet van een lekkere brandnetelthee, beste vrienden :) Elke dag ontdekken we nieuwe smaken!
Deel je gezonde recepten en abonneer je op het kanaal!
Er zijn contra-indicaties.