Vaak ontmoet ik de mening van mensen over wat goede voeding - het is duur. Vooral als een deel van de familie goed, niet als ondersteunt geen PP.
Je weet wel, besteden veel geld uit aan voedsel kan worden als PCB en het eten van normaal voedsel velen bekend. Het hangt allemaal af van uw keuze op uw financiële mogelijkheden en wensen.
Als je gewend bent om te eten, bijvoorbeeld alleen de zalm, zeebrasem en tarbot en andere vissen voor u en niet bestaat, goed dan is uw financiële mogelijkheden toestaan dat een dergelijke keuze. Maar er is een minder dure soorten vis die een perfecte pasvorm met een dieet en doen het gezinsbudget niet vernietigen.
Ik kwam tot de conclusie dat een goede voeding, zelfs laat me om de financiën te redden. Zelfs gezien het feit dat mijn man was totaal tegen zijn overgang naar PP😁 en moeten zich voorbereiden als "rechts" en "fout" edu😔. Maar zelfs in deze situatie care producten is veel kleiner geworden.
Omdat ik sommige producten (suiker, worst, wit brood, gebak, mayonaise, frisdrank en een aantal andere producten) hebben geweigerd, respectievelijk, werden ze veel minder om te vertrekken.
Ja, ben ik begonnen met producten die niet veelvuldig te gast zijn geweest op mijn tafel te kopen. Bijvoorbeeld, de zelfde avocado (nu ik hou heel veel van hem en het gebruik in plaats van boter op een boterham met volkoren brood en gezouten vis) of broccoli. Zeker, veel mensen niet houden aan de PP, en vond het eten in de koelkast en zijn elke dag, in plaats van PP produktami😁.
Niemand dwingt ons om te havermout met amandelmelk eet, bestrooi het met chia zaden en verse bessen. Correct eten- is vooral een eenvoudige en nuttige producten: granen, groenten, fruit, vlees, gevogelte, vis. Geen behoefte om de geadverteerde superfudami jagen!
Zomer en herfst brengt ons om te gebruiken in uw dieet een groot aantal seizoensgebonden groenten en fruit. En kunt u voor te bereiden op de winter en maken het bevriezen meest favoriete groenten.
Bovendien, om gewicht te verliezen op de printplaat noodzaak om calorieën te tellen en eet een klein tekort van calorieën. En velen niet krijgen om te eten! Bijvoorbeeld volkoren hlebushek duurder dan normaal (50 roebel. voor kleine verpakkingen), maar dit pakket is genoeg voor mij 5 dagen! Avocado's zijn voortdurend te kopen voor de actie (30-50 roebel per stuk) en grijpt het me de dag 4. Een ander voorbeeld, op de PP, moeten we voldoende eiwitten eten, en dit in de eerste plaats - de kip, de goedkoopste vlees.
Vasthouden aan goede voeding en calorie tekort, zullen we niet altijd iets te schuiven in je mond. En als we al eerder tussen de maaltijden zich laten thee en snoep, gebak of sandwiches, gieten chips alleen (omdat we lekker waren) en de alle trekken in de mond alles in het zicht lekker, dan zich te houden aan goede voeding om het doel te bereiken - om gewicht te verliezen, kunnen we duidelijk waarnemen het dieet en KBZHU. Stel je eens voor hoeveel producten die we niet hebben gegeten!
Ik kan zeggen vol vertrouwen: De juiste voeding - het is niet zo duur! Getest door mij voor de afgelopen zes maanden!
Abonneer je op mijn kanaal als je geïnteresseerd ik ga op hun eigen manier op het juiste gewicht verlies dieet bent.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!