Ik heb geen tijd om griesmeel te kopen

Admin

click fraud protection

Dit manna is lekkerder dan gewoon manna omdat het bereid is met honing. Het blijkt erg mals, heerlijk - heerlijk! We eten al het manna in één keer op en de volgende dag kook ik meer. Schrijf het recept op of deel het op sociale netwerken - en het wordt op uw pagina opgeslagen.

Ik heb geen tijd om griesmeel te kopen - ik maak een manna met honing. Meel- en suikervrij. We eten bijna elke dag - en vervelen ons niet

Voorbereiding:

We mengen kefir, vloeibare honing en zout. Als de honing dik is (gekonfijt), kan deze enigszins worden opgewarmd om te smelten. Giet griesmeel met het resulterende mengsel, meng en laat 3 uur staan. Het is mogelijk 's nachts als u van plan bent dit manna als ontbijt te koken.

Voeg vervolgens bakpoeder, eieren, gesmolten boter toe. Voeg desgewenst rozijnen, noten, gedroogde abrikozen, gekonfijte vruchten, bessen, enz. toe aan het deeg.

Smeer de vorm in met boter, verdeel het deeg en bak 30-40 minuten in een voorverwarmde oven (180 graden). Vet het hete manna in met een klontje boter erop, je kunt het bestrooien met poedersuiker.

Let op: er zit geen suiker in het manna! Het wordt vervangen door honing. Als honing niet genoeg is naar jouw smaak, voeg dan een beetje suiker toe.

Ingrediënten:

griesmeel 1 kop
vloeibare honing 2-3 eetlepels
kefir / gestremde melk 3 kopjes
eieren 2 stuks
boter 2 el
frisdrank 0,5 tl
zout 0,5 tl

Lees ook:

Hoe ik boekweit kook in 3 minuten. Het blijkt heerlijk en kruimelig (ik deel het geheim van het maken van "instant" boekweit)
Lekker en gezond2 dagen geleden
WAAROM IK CITROENEN INVRIES (NUTTIGE TIP) Ik heb altijd bevroren citroenen in mijn vriezer. Ik vertel je waarom ik het doe en wat het nut ervan is. Over het algemeen is er een mening dat bevroren citroenen gezonder zijn. Maar ik bevries ze om andere redenen - gewoon omdat het handig is. Als de citroen begint uit te drogen of te verwelken, is het tijd om hem in de vriezer te leggen. Niet helemaal natuurlijk. Snijd in plakjes en...
Lekker en gezondGisteren
Aardappelen in kaas en knoflooksaus in de oven. Ik kook voor het avondeten, zelfs voor een vakantie (ik deel het recept)
Lekker en gezond19 december 2021

Als je het manna-recept lekker vindt, vind het dan leuk. Abonneer je ook op het kanaal om geen nieuwe recepten en artikelen te missen. Bedankt!

Havermout groene paardenkracht cocktail. De gemakkelijkste manier om haver te ontkiemen zonder gedoe
Havermout groene paardenkracht cocktail. De gemakkelijkste manier om haver te ontkiemen zonder gedoe

Deze cocktail van havergreens is niet alleen nuttig voor paarden, katten, hamsters, maar ook voor...

Bloedverdunnende citrusdrank
Bloedverdunnende citrusdrank

Deze citroendrank helpt de viscositeit van het bloed te verlagen. Het is gewoon gemaakt tussen bl...

Bananen-bessenmix. Vitamine C en Mg
Bananen-bessenmix. Vitamine C en Mg

Iedereen is nu meer dan ooit bezig met het bevorderen van gezondheid. Om het immuunsysteem op vol...

Instagram story viewer