#ontbijt Wat te doen als je man geen ontbijtgranen, cheesecakes eet, niet van soepen houdt en daarom het ontbijt weigert ten gunste van een kopje koffie en een paar sigaretten🤷♀️ Ik vond een heel eenvoudige uitweg. Maak het ontbijt mooi klaar, voeg je favoriete product toe aan het ontbijt (brisket), creëer de illusie van nietsdoen en je bent klaar, ze eten het op en vragen om supplementen. Er was een bijgerecht - bij het ontbijt is er een salade uitstekend! Het energieverbruik van mannen is veel hoger dan dat van vrouwen. Vooral als we het hebben over degenen die sporten, of het werk van zware fysieke aard is. Daarom moet het ontbijt mannen de hele dag levendigheid brengen. Rijst en ei zijn een uitstekend eiwitsupplement, tonijn- en zeewiersalade is een bron van vitamines.
Ingrediënten: Ei, Kant-en-klare salade met tonijn, Gekookte rijst, Zout, Tomaat, Brisket w/c, Plantaardige olie om te frituren
Kook methode:
Rijstwafels koken. We onderbreken de gekookte rijst met een blender met 1 ei. Kan worden geplet met een vork.
Bak de schnitzels in olie, bak meteen het tweede ei.
Schik mooi op een schaal en serveer. Ik ben er zeker van dat een man het ontbijt van zo'n portie niet zal weigeren. Ontbijten kan heel eenvoudig zijn. Welnu, eet geen boekweit, kook boekweitkoteletten in plaats van een bijgerecht. Dat is een ander verhaal. U kunt altijd een oplossing vinden. Iedereen bedankt voor de likes en reacties!👍👌🙏